春季干燥当心鼻出血

　　我国属于大陆性气候，春季的特点是多风沙、浮尘，空气干燥。在此季节，最容易引起人们鼻腔黏膜干燥，细小血管扩张破裂而出现鼻腔出血。为此，人们在春季应该采取适当措施，预防春季鼻腔出血。

　　人们要注意调节室内空气湿度。

　　春季饮食，应该以清淡为主。当然不要忽视补充营养，多吃一些富含维生素C、维生素E的食品，这类食品具有保护血管的作用。同时，春季气候干燥，一定要多喝温开水，多喝一些鲜果汁以及茶水等，这样既能补充体内水分，又能湿润鼻腔。

　　春季鼻腔容易出血的人，可以在鼻腔内适当涂些红霉素软膏，具有较好的防治作用。（生活报）