四川新闻网-成都日报讯 :
(李茜闫 维鹏 记者 周海波 摄影何海洋)乘坐长途火车,避免精神过分焦虑,最好多带一些甜的零食!这是心理学专家为民工春运出行开具的一个简单方子!昨日,成都至北京西的L376次民工专列的数千出川农民工兄弟洋盘了一回,来自成都铁路人民警察学校的心理学老师张燕登上列车为他们开展心理健康辅导和心理健康咨询。
警花解心病
昨日上午8时57分,记者随着张燕登上了开往北京西的L376次列车,一进9号车厢,满眼的行李,人头攒动,顿时让记者感受到了紧张。迈进人群中,张燕一边散发为此次活动专门印制的平安出行宣传资料,一边和农民工们搭拉起了话。笑嘻嘻地问问这个到哪,问问那个带白开水没有。顿时车厢里就被这个警花感染起来,大家笑声一片。在大伙正高兴的时候,张燕突然问起大家随行带了些啥零食,瓜子、榨菜、咸菜、牛肉干等等,大家的答案不一而足。张燕这时才告诉大家,由于车厢满员,气氛很紧张,人容易产生焦虑情绪,这时候,大家最好吃一些甜的食品,这可以调剂人体分泌,减少紧张的产生,而吃咸的零食或食品则无益于缓解紧张情绪。
全国开先河
心理危机干预对于农民工兄弟究竟有没有用?从事多年心理学教学的张燕告诉记者,这十分必要。今年春运开始,临时客车和绿皮车上乘客出现焦虑情况事件时有发生,甚至有人突发精神病,翻窗跳车,十分危险。而这种情况在往年,更是数不胜数。张燕称,这种情况就叫做突发障碍精神病,在一些人多,环境比较复杂,空气也不是很流通的场所里,由于一些旅客携带有贵重物品或大量现金,精神一直处于高度紧张状态,当各种因素齐集于一身时,有些旅客就会产生各种幻觉,严重的就会发生精神性疾病,发病时就会选择跳车、自残等比较极端的方式逃避这种环境,造成人身伤亡事故。但乘警、心理学专家采取较为科学、稳妥的方式,就可以帮助乘客调节,减少这种事故发生,这次成铁公安处专门将她请上民工专列,就是要尽早让这种心理危机干预进入需要的旅客中,创建平安春运。而心理咨询师上民工专列这在国内尚属首次。
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