据美国华盛顿大学研究人员研究发现，在职场中，那些在工作中偷懒、情绪低沉、对工作悲观及喜欢攻击他人的消极员工会对整个工作环境造成影响。
很多企业的管理者认为，消极的员工会瓦解企业的士气，动摇企业的“军心”，企业管理者在挑选员工时，会将那些消极的员工拒之门外，而那些“漏网”的消极员工，则很容易成为被解雇的对象。
消极员工之所以会对其他人造成影响，主要是因为情绪具有“感染”性，因此，消极员工的消极情绪会对周围人造成影响，尤其是那些自信心不强、缺少主见、对企业还未建立起充分信任感的员工造成的消极影响更大。
如果你的周围存在消极员工，你知道怎样有效避免自己受其影响吗？
首当其冲的当然是回避，尽量减少与消极员工接触，尤其避免与其单独接触。如果他们找你聊天，诉说苦水和对单位的愤懑，不妨直接告诉他：“尽管你工作不如意，我能理解，但是我觉得自己过得很充实，学到很多东西，所以请你不要影响我的情绪。”
多与优秀的员工沟通切磋也是必不可少的。心理学家认为，在人群中，榜样的力量非常重要。多与积极的员工接触，自己的思维和行为也会受到潜移默化，从而有效抵制消极情绪的感染。向优秀的同事学习，告诉自己：“我也能做到和他们一样好，我也有潜力，所以我要做得更好。”这样可以保持良好的情绪和心情，更加积极地面对工作。
不可否认，每个人都会遇到困难和低谷，此时如果听了消极员工说自己所在的公司没有发展前途时，肯定会让自己信心动摇，更加彷徨，所以不妨在心中和他的观点辩论一番。想想当时自己选择公司的理由，想想公司的发展现状和经历，想一想那些积极员工的表现。当你有足够的证据批判消极员工的观点时，他对你造成的消极影响就越来越小了。
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