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网友自建DJ专辑
3月13日清晨,在西安市北关正街路边,50多名老人聚集在一起用爽朗的大笑晨练。这些晨练的老人为了让自己笑出声音,笑出健康,总结出“中大奖”、“打电话”等10余种大笑方法。他们在笑声中开始每天的生活,同时也吸引许多路人加入到了大笑的队伍中。
据西安著名保健专家常海沧讲,笑对身体是有益处的,大笑狂笑对身体状况好的人没有坏处,但对身体有潜在疾患,特别是有心脏病或者血压不稳定的中老年人一定要慎之又慎,中医里常讲“大悲伤肺,大喜伤心”就是这个道理。
记者 邓小卫 摄
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