三月踏青你准备好没有？

　　阳春三月，桃花香了、油菜花黄了、樱花也开了。正是踏青的好时节。脱去厚重的冬装，去郊外走走，缓解一下学习的压力倒也不错。许多中学已经开始组织春游活动了。而在大学，春游变得更加自主化些。让我们准备好一身户外行头，来一次郊外游，深吸一口大自然的芳香。

　　本报记者 姚瑾

　　人面对着大自然，都是有一种强烈的归属感，特别是在喧嚣繁忙的城市中生活久了，亲近自然的愿望尤为强烈。而户外运动便是沟通的桥梁。户外运动摒弃了一切商业气息和享乐主义，没有星级宾馆，没有导游小姐，没有缆车索道，没有豪华大巴，有的只是年轻的心和探索未知的勇气。

　　户外运动有其主要的内容，如登山、探险、攀岩、探洞、穿越、漂流、野营、观鸟、徒步、骑车、自驾、定向越野等贴近自然界，考验参与者毅力和智慧的活动都在其列。上海D-FOUR户外运动俱乐部是上海目前比较成熟的户外活动俱乐部。俱乐部会员大多是喜欢挑战自我的年轻人。俱乐部的野外拓展项目，是时尚一族的新宠。

　　户外出行一：

　　去横沙岛骑马观花

　　推荐指数活动强度S-C级预计花费300元/人

　　横沙岛位于长江口的最东端，岛的形状基本呈圆形，面积50平方公里，无一家工厂，空气质量堪称上海之冠，水净、土净、空气净。全岛规划为旅游度假区，拟建成滨海岛屿度假与森林生态于一体的自然生态园林区，体现野趣特色。

　　如今踏上横沙岛，最打动人的一组组久违的田园风光，绿阴覆盖，小桥，流水，农舍镶嵌在成片的稻田、橘园、鱼池、蟹塘、竹林之中，成群的鸭子在池塘里悠闲的浮游，水牛拉着大车“轱辘轱辘”的慢行，不远处的水村渔市飘出一缕缕炊烟，犹如走进一幅笔墨秀润，清淡雅致的中国画之中。

　　此时，油菜花肯定已经成片盛开了，骑马或是骑着双人脚踏车在岛上四处转转，也许还有其他意想不到的收获。到海滩上放放风筝，回味一下儿时的游戏。

　　TIPS...

　　如果你是户外新人，建议组成8-10人的小组，进行活动。你可以先乘坐前往横沙岛的快船，大约1个小时后到达横沙岛,然后租一栋当地的三层别墅。骑马、卡丁车、放风筝、双人自行车，或者到海边去吹吹海风都是在岛上不错的休闲方式。

　　户外出行二：

　　去婺源感受春的气息

　　推荐指数活动强度S-A级预计花费400元/人

　　婺源名列中国十大谋杀胶卷景色之一，号称是中国最美丽的乡村，无数朵粉红的桃花、洁白的梨花点缀在漫山遍野金黄色的油菜花中，掩映着白墙灰瓦的徽派建筑，使得每一个逃离纷繁城市的人都能找到归宿。

　　TIPS...

　　建议前往延村和思溪。延村主要是一些古民居，思溪有特色的是廊桥和百寿图，那一百个雕刻在木门上的寿字没有一个是一样的。然后再前往有“江南小周庄”之称的李坑，午餐顺便也在李坑解决。由于出行比较远，花费不低，大学生朋友可以选择五一长假出行。

　　户外出行三：

　　休龙古道闻香徒步

　　推荐指数活动强度S-A级预计花费300元/人

　　休龙古道又名啸天龙古道。由休宁县城至浙江遂安县龙山街。从休宁县城至屯溪，东南行，经欲县横关、呈田、石门、啸天龙至浙江遂安县龙山街。你可以先徒步到山脊。走累了就晒晒暖暖的太阳，享用香喷喷的自带午餐。春天杜鹃花开，漫山遍野，宽阔平整的石板路在各山头间绕行。待见一白色瞭望塔就开始下山了，快到林场时太阳也该西沉了，美景如画。

　　TIPS...

　　可以把林场作为露宿营地。大伙儿埋锅造饭，也别有一番情趣。此项户外以徒步、穿越为主。所以，建议15人以上出行，人多，安全系数自然也高。