北京目前已进入呼吸道传染病高发季节,市疾病预防控制中心针对北京春季各种自然因素、社会因素的特点和近期呼吸道疾病监测情况,提请广大市民注意预防各种呼吸道疾病,保护自身健康。
市疾病预防控制中心专家介绍,流脑、麻疹、风疹、猩红热、流行性腮腺炎、水痘及流感等呼吸道传染病极易在春季传播而形成流行高峰。
7招防呼吸道感染
为了有效控制春季各类呼吸道传染病的发生和流行,市疾病预防控制中心提醒市民:
1.根据天气变化情况适当加减衣物,合理饮食,适量运动,提高自身机体抵抗力。
2.经常开窗通风,自然换气条件不好的房间可安装排风装置。
3.保持室内卫生,对住所进行湿式清扫、消毒,晾晒被褥等。
4.减少到公共场所的机会,或尽量避免长时间在空气浑浊的公共场所逗留,避免人群交叉感染。每日清晨可用淡盐水含漱1-2次。
5.一旦发现自己感染呼吸道传染病,出现呼吸道疾病的前期症状如:发热、头痛、皮疹症状时,应立即去医院就诊。
6.一旦确诊为上述传染病,应避免参加各种聚会娱乐活动,尽量减少与他人接触的机会。病人的密切接触者应在预防接种医生的指导下进行疫苗接种。
7.中小学校和幼儿园,应注意经常开窗通风,并对公共设施定期消毒。要加强晨、午检,及时发现早期病例,及早隔离治疗,防止出现疫情在学校和幼儿园内传播。
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