位于日本冲绳岛的大宜味村是国际公认的“长寿村”,全村3500名居民中,百岁以上老人有11位,三分之一的人口年龄超过65岁。
然而,据法新社22日报道,随着现代生活节奏加快,大宜味村的年轻一代不再坚持父辈那样的生活方式,“长寿村”的健康传奇面临失传危机。
憧憬浪漫的百岁老人
她一袭深褐色和服,满头银发,大口饮酒,还在人群中翩翩起舞。难以想像,这就是现年105岁的大宜味村最健康百岁老人—————奥岛宇志(音译)。
许多人从世界各地慕名而来,向奥岛老人讨教长寿秘诀,而奥岛也总是好为人师。“她喜欢赋予别人能量。”奥岛79岁的女儿菊江(音译)说,“当有人对她说‘赐给我力量吧,老妈妈’,她会很乐意。”
如今,奥岛膝下儿女成群,孙辈有13人、曾孙辈23人以及3个曾曾孙辈。但她从来不服老,依然精力旺盛地在这个五世同堂的大家族担任家长。
“要是孩子们头发长了,我就让他们去理发,我也不许女孩们穿太短的裙子。”奥岛说。
另一方面,奥岛也不失一颗年轻人的心,憧憬浪漫的感情生活,希望寻找到生活伴侣。“我每天都擦脂抹粉,给头发上油,有个法国人送了我一瓶香水,我每天都用呢。”奥岛拍着手笑着说。
“四脚板凳”的长寿秘诀
像奥岛这样长寿的老人在大宜味村比比皆是,一生中很少生病,就算年事已高,依然坚持劳作。正因如此,大宜味村吸引了大批科研人员、人类学家和记者前来,希望能找到“长寿不老”的秘诀。
对当地居民来说,“长寿不老”秘诀其实很简单—————平衡。
“用板凳打个比方,只有四脚俱全才能平稳。”冲绳大学护理学院人类学教授克雷格·威尔科克斯说。
通过对冲绳岛百岁老人30年的研究,威尔科克斯发现,长寿的‘四脚’就是饮食、锻炼、心理健康和社交,而“冲绳岛居民就将这‘四脚’协调得很好”。
他说,冲绳岛居民更多食用自己种植的蔬菜和水果,饮食呈全麦和低盐的特点。此外,这些人从不压力缠身,拥有积极乐观的人生态度,并且坚持每天锻炼的良好习惯。
格格不入的现代步伐
如今,随着大宜味村年轻一代大多迁往大城市,而留守的人又不愿继续老一辈的生活方式,享誉世界的“长寿村”面临盛名难以为继的窘况。
“人们生活方式不断改变,长寿村的传统恐怕要失传了。”大宜味村村长岛袋吉一(音译)说。
年轻一代抛弃了父辈健康的生活方式,吃快餐、工作加班、去各处都开车而不愿走路,因此,很多人都患上肥胖症和心脏病。
(新华社特稿)
上图:105岁老人奥岛宇志(音译)上月在家中接受采访