湖南：锻炼人数激增 健身价格上扬

　　湖南：锻炼人数激增 健身价格上扬

　　天越来越暖和了，为了秀出自己的好身材，不少人都选择这个时候到健身房苦练体型，在湖南长沙，各大健身房基本都爆满。

　　虽然是中午，记者看到仍然有不少人在锻炼身体。

据锻炼者说，每到下午和晚上，来健身的人数都会爆增，很难抢到器械锻炼。健身爱好者： 天气变热了 肚子很大 希望锻炼一下减减肥 。健身俱乐部教练 ：比以前增加了40%左右 现在每天晚上都有100到120人左右。

　　锻炼人多了，各健身房的价格也水涨船高，年卡的价格上涨了10%左右。健身教练和医学专家告诉记者，天气转暖后锻炼身体，能增加身体氧供应，对很多疾病的康复都有辅助作用。但在南方，春季多雨而且潮湿，大家要根据自己的体制制定锻炼计划，而且一些人也不适合这个时节晨练。湖南省中医附属二医院呼吸内科医生 刘桂英：早上老人家在江边 雾气比较重 湿气也很重 最好不要太早去室外锻炼 太早的话比较容易感冒

　　健身编后

　　健身的时候姿式或者时机不当，都可能对身体造成副作用，健身房都有教练，多问问教练的意见，准没错。