如何告别“被迫丁克”

　　据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。在我国，不孕不育发生率从70年代末80年代初开始明显上升。尤其是男性不育，上升相当明显。身为男科学界著名专家，程怀瑾教授对此感到忧心忡忡。

　　“被迫丁克家庭”悄然增多

　　今年39岁、事业有成的张先生是程教授门诊中的一个患者，7年前与相恋5年的李女士完婚，如今夫妻俩均在单位任了要职。3年前，他们想添个宝宝，可因为张先生精子浓度太低等因素，就是不见动静，夫妇俩不知走过多少医院。

　　程教授指出，随着电脑普及、私家车增多、家庭装修等，有毒、有害气体对男性精子的影响远远超过对女性卵子的影响。临床因男方原因引起不育比例已超过半数。目前，“先立业、后成家”成了青年男士的婚育观念，这使得现在结婚、生育年龄明显推迟，更容易导致不孕不育。专家称，在婚育观念上“先成家、后立业”，对夫妻双方和孩子的健康更加有利。

　　男性最佳生育年龄：23至29岁

　　程教授告诉记者，从医学观点来看男性最佳生育年龄为23至29岁，太早或太晚都可能对生育产生一些不利影响。特别是30岁之后男性生育能力明显下降，易出现不育，同时所生子女畸形、患先天性疾病等风险远远高于30岁以下的男性。

　　因此，有生育计划的男性要作好育前准备，如少接触或不接触不良环境，因为男性睾丸对许多化学物质很敏感，精子容易受到伤害。如患有生殖器官疾病或其他病症要咨询医生，确定无碍或治疗后再考虑生育，同时建议双方进行育前体检。更重要的一点是，尽量在30岁之前完成自己的生育任务。

　　烟酒危害不容轻视

　　生活中，专家再三告诫一些男子在准备要孩子前远离烟酒，这些人却振振有辞地反驳：“我有很多朋友都抽烟喝酒，孩子不是照样很健康吗？”其实，他们没有真正意识到烟酒的危害性。

　　程教授告诉记者，酒精对人体肝脏和男性睾丸的直接影响人所共知。醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。孰轻孰重，自己去判断吧。

　　名医忠告：过健康生活，远离“被迫丁克”。

　　本期名医：程怀瑾，主任医师、教授，原国际妇婴保健院副院长。享受国务院特殊津贴。