欢迎天一商圈的办公一族来坐坐

　　昨天一早，记者刚一上线，“嘀、嘀、嘀……”的QQ信息声不绝于耳，“小喇叭”不断地跳———“我是金报的忠实读者，加我进白领同盟吧!”“我是在江东做外贸的，加我吧!”“我想认识更多的朋友，加我一个呀”……一整天，记者和管理员都在不停地点击“接受请求”。

　　尽管不少管理员和热心网友都给白领同盟群充了不少Q币，我们群也变成了高级群，可仍有许多朋友被拒之门外。因此，白领同盟的姐妹群———“天字一号”诞生了，群号：23892241。为了方便日后组织活动，此群主要针对天一商圈附近的朋友开放。

　　“白领同盟”议题 2减压

　　“被别人说神经病也无所谓，只要自己舒服”

　　减压方式因人而异，关键在于调整好心态

　　“快节奏的生活、现实的压力和自我的高追求使得都市的白领们有着不同的困惑和迷茫。面对各种压力，用何种方式来减少压力。”关于减压的话题昨日一经抛出，白领同盟的群友们就聊开了，看来面临压力困扰的群友还真不少。记者把群友们提供的方式和建议整理如下：

　　洋洋白菜：减压主要靠自我调节啊，累了去做个面膜，还有全身精油按摩，很舒服咯。

　　天使的眼泪：我是这样减压的：做自己喜欢的事。比如听听音乐，看看书，出去呼吸一下，或者写写心情日记。

　　一个人跳舞：我减压的方式很简单，就是去一个空旷的地方，捡一些小石子去扔扔。被别人说神经病也无所谓，只要能得到暂时的解脱，哈哈。

　　关于减压方式，还有群友提到“疯狂购物”、“大吃一顿”、“看经书”、“桑拿”等等。

　　由此可见，减压的方式因人而异，每个人都有适合自己的减压方法，以上群友的减压方式仅供大家参考。其实以上所有减压方式都是一种外来的形式。最后群友一致总结为：减压关键在于自我调整心态，只要把心态调整好了，相信生活会过得比较开心。在线记者彭莹殷欣欣