林黛玉为何春天病重

　　《红楼梦》中的林黛玉每至春分时节，屡发咳嗽、痰血之疾，这是由于黛玉多愁善感，自幼犯有肺痨宿疾。春天生发之际，再加上情怀郁结，易造成肝气郁结，横逆犯肺，引起痰血。

　　根据中医学的理论，春季养生，尤须注意肝和肺的保养。

如果由于气候、情志、饮食等因素，造成肝脏生理机能的太过或不及，就会破坏这动态平衡，出现疾病。每到春季，许多迁、慢肝炎常有复发，成为活动性的迁、慢肝炎。支气管扩张的宿疾，也多由于冷暖无常，引起复发咯血。还有哮喘病，人们只注意秋冬季节易于发病，而忽视了春季也是好发季节。一方面，由于乍暖还寒的气候，易于受凉；另一方面，春暖花开，各种花粉也易于引起过敏而诱发。春季保养肝肺，重在肝的调理，肺的清肃。就是要减少或避免使肝木偏亢、肺金受灼的因素。除了防寒保暖外，还要留意饮食，劳逸结合，情志安定等。

　　在饮食上，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等。春季正是冬笋、春笋相继上市的时节，笋味鲜美，人多喜食，但它性寒，滑利耗气，常见食笋引起咳嗽，导致咯血、哮喘的复发。鸡能动风助肝火，引起肝木偏亢，导致迁、慢性肝炎及高血压等病的复发。可多食些柔肝养肺的食品如荠菜、菠菜、山药等。

　　可服一些适时的滋补品，如银耳，可以收到柔肝养肺的效果，据现代科学研究，银耳多糖具有治癌防癌功效，能促进肝脏蛋白质的合成。还有人们熟悉的菊花茶，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用，现代药理研究，它有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用，但久服菊花，疏泄太过，又会使肝木失于滋养。菊花可与桑椹同泡茶喝，桑椹有养血柔肝、益肾润肺的作用，可以收到肝肺同养的效果。