亲友聚餐婚庆酒宴吃得太好 长假后首日门诊减肥忙

　　“五一”长假后本市医院今天开诊。上午来自各家医院的初步消息，腹泻、老人心脏不适、皮肤炎症等就诊人多，而前往内分泌科、消化科、中医科看门诊的许多人竟为了“减肥”。调查显示，9成长胖者都因晚餐吃得太好。医生说，长假中，亲戚朋友聚餐多、婚庆酒宴多，晚餐太丰盛，导致肥胖人群增多。

　　长假7天长胖7斤

　　从4月30日至今，黄金周7天竟胖了7斤。在中山医院的假日大型医疗咨询活动上，白领小英直接向专家诉苦“吃不消”。她说黄金周里参加了4场婚礼，几乎天天晚上吃酒席，结果7天竟长胖了7斤。

　　另一对年轻白领和朋友一起开自驾车出游时，天天打牌、吃夜宵，一个长假小“肚腩”见长。由于马上要上班了，考虑到“形象”不佳，今天急忙赶来减肥。

　　中山医院王小林教授指出，长假后欲寻求“减肥”者初步估计有三成。大多数节日长胖者运动少，晚餐吃得多、吃得好。实验证明，50克油脂产生500大卡热能，需要不停地走楼梯30分钟才能消耗，消化不了就会变成脂肪堆积起来。因此，要“减肥”，必须从改变节日生活方式入手，晚餐决不能顿顿吃得多，餐后尽量多走走，避免肥胖病发生。

　　肠道传染病成主角

　　记者从中山、华山、市六、杨浦区中心医院等处了解到，长假后首日开诊，腹泻、老人心脏不适、皮肤炎症等就诊病人多，尤其是腹泻患者明显增多，肠道传染病发病率开始抬头。

　　据医生介绍，“五一”过后，本市气温将节节攀升，肠道传染病发病也将取代呼吸道传染病成为主角。进入初夏时节，细菌繁殖活跃，各种肠道传染病容易通过变质的食物传染，市民要注意食品安全、提防肠道传染病。黄金周后需要调节生活节律，避免疲劳过度，预防各种“节日病”。

　　申城7日最高气温预计30℃

　　沪本周最高温或冲向33℃

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　　黄金周出境游返程高峰来临

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