外出别忘防晒

　　本报讯(记者李姝阳）长沙入夏后天气持续晴热，记者的一位朋友被诊断患上了日光性皮炎。医生判断，这都是紫外线惹的祸。到底该怎样防御紫外线的伤害，记者昨日咨询了省气象局的专家。

　　省气象局专家提醒人们，当紫外线为最弱（0至2级）时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；紫外线达到3至4级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜；当紫外线强度达到5至6级时，外出时必须在阴凉处行走；紫外线达7至9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳；当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具伤害性。

　　气象台预报，近4日长沙仍将维持晴热高温天气，紫外线强度为3级，辐射强，建议涂擦防晒护肤品。气温偏高，有可能中暑，体质较弱的朋友请注意防暑降温。