电脑开启了，思想停止了。对处于成长期的孩子而言，沉迷电脑，停止的不仅是思想，还有体质。
张耀宁 画
曾几何时，捉迷藏、跳皮筋、跳房子等以院落为活动场地的传统游戏已经罕为现在的孩子所知，取而代之的是电视和各种电脑游戏。孩子们的活动空间逐渐从户外走向了室内。
孩子们自然成长的环境因素逐渐减少，这就需要教育来弥补。但是，中央教育研究所研究员贾志勇指出，目前大多数家长所掌握的关于人体身心方面的知识和经验非常欠缺，在提高青少年体质方面，他们难以胜任。
现在，家长对孩子过分溺爱，怕孩子在室外活动会受到伤害，也不让他们参与任何形式的劳动，怕累着孩子。家长在剥夺孩子劳动权利的同时，也使他们失去了锻炼身体的机会。有着30多年教龄的冯淑珍老师认为，家长不仅要有意识地培养孩子对体育运动的兴趣，还应该给孩子更多劳动的机会，比如做家务、鼓励孩子参加学校或社区组织的义务劳动等。比起电脑游戏，这些事情更有利于丰富青少年的人格。
还有很多孩子，从很小的时候就被家长逼着开始学习各种“知识”。语数文理，琴棋书画，家长们似乎想让孩子全部精通。在贾志勇看来，这种做法是错误的，“少年儿童的生长发育是有‘秩序’地逐渐发展和完善的，一些后天的身体机能发展需要适当的外界刺激，当外界刺激不符合少年儿童年龄阶段的需要时，会打乱生长发育的‘秩序’。”孩子在合适的时间就应该做合适的事情，该动的时候就要动起来。
据贾志勇介绍，北京体育大学做的6岁—18岁《少年儿童生长发育的纵向追踪调查》研究表明：0岁—6岁期间儿童的身体形态、机能、素质的发展与成年时高度正相关，因为6岁儿童的身体形态、机能、素质的发展（体重、力量、耐力除外）已经达到了成年时的70％。由此可知，增强青少年体质，应该从小抓起。
他山之石
前中国女足队员高红曾在加拿大生活过一段时间，她很有感触地说了一个故事：在多伦多，总是觉得那里的孩子是“野孩子”。有一位母亲，她有两个孩子，男孩5岁，女孩不到两岁。当哥哥从游泳池边的小跳板上跳入水中的时候，小妹妹也要加入其中。她的妈妈不仅不制止，反而鼓励她走上跳板。当小孩子重新浮出水面后，我们看到的是孩子和妈妈兴奋的脸。
编辑点评
硬让处于好动期的孩子静下来，不仅剥夺了他们锻炼身体的机会，也使他们缺少了人生中重要的一课。
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