初夏采摘游各地水果尝个鲜

　　走马观花式的旅游已经成为过去，体验游、深度游成为都市人的新宠，初夏时节，东西南北采摘游成为沪上新一轮流行的旅游方式。游走于中国的大江南北，吃遍各地特色水果加美食，让嘴、心和眼睛都有丰富的收获，这种方式是不是也是你所期待的呢？

　　本版撰文 丁妍心 章园园

　　新疆5月底拉开采摘游序幕

　　新疆“瓜果之乡”的美誉享誉中外，每年5月份以后，水果采摘之旅成了新疆又一大吸引游客的旅游亮点。

平均20摄氏度的气温，五颜六色的新鲜水果，在果树下边摘边吃，让“以食为天”的上海游客在适宜的温度下大饱口福和眼福，惬意又畅快。

　　从5月下旬开始，新鲜的草莓打了头阵，味道真是不错，酸甜可口，水分十足，但是时间非常短，到6月中旬会基本过季。紧接着的是伊犁的樱桃，鲜艳欲滴，红的发紫紫的发黑，如果有幸并不计较价格，还有白樱桃，透明如羊脂玉般诱人，让人难以抗拒。

　　旅游指南

　　俗语说“不到喀什不算到新疆”，你可以在喀什的大街上，找到穆斯林国家的感觉，中午时分整街都弥漫着茴香的气息，休息在街边小店，喝着酸奶子和茶水，做一回地道的新疆人，艾提尕尔清真寺和香妃墓都是喀什著名的景点。素有“塞外江南”美称的伊犁也是游客不容错过的一站，在那你可以感受那拉提草原的辽阔，领略古老游牧民族———哈萨克族的热情好客，重走一代天骄成吉思汗的西征路线，目睹“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原风光。

　　夏季出游小贴士

　　新疆昼夜温差较大，容易感冒，游客应自带好感冒片、板蓝根等感冒药。白天日照时间长，紫外线强，空气稀薄，气候干燥，清凉油、六神花露水等防中暑的药也能应不时之需。这里还有干热风和黑沙暴两大自然灾害，游人应早作防备，不妨在你的背包里加上太阳镜和帽子、纱巾等物品。

　　云南弥勒葡萄六月飘香

　　云南最好吃的水果是弥勒的葡萄、大理梅子、冰山红缇、漾鼻的核桃、建水酸石榴、蒙自甜石榴、绿水河拳头大小的小菠萝。而且每年6月份是弥勒葡萄采摘的好时间。

　　弥勒，这个与神话传说中弥勒佛相同的唯一一个地名，弥勒是云烟之乡，更是高原葡萄之乡。弥勒的葡萄知名，不仅因为这里的葡萄酝酿了“云南红”葡萄酒，这里每年一度六月开始的葡萄采摘节也别具特色。届时中外游客汇集于此，大家动手收获新鲜的葡萄，如果你想一口尝到葡萄，问题也不大，挑个枝低一点的，一口咬下去甜到心里，那种感觉真是说不出来的好。

　　旅游指南

　　生态园是葡萄节的举行地，也是弥勒重要的景点之一。这个占地上千亩的人造湖，金色的沙滩源于豁达、开朗的弥勒人民，澄明的湖水像一面巨大的镜子，难得的是这里天然的温泉，四十五度以上的水温可以解除你旅途的疲劳。除了生态园之外，弥勒的白龙洞被称为溶洞专家，广受世界赞誉。锦屏山弥勒寺的1999级台阶，象征着弥勒人民登高望远的决心和勇气，它保佑着弥勒人民风调雨顺，笑颜常开。庆来公园是城区靓丽的风景，驰名中外的红河烟厂就在这里。

　　弥勒的卤鸡米线、羊汤锅、莲子汤、风吹豆豉等传统小吃都非常有名，你可以大饱口福，充分地感受这块土地炮制出的传统美食和古滇南传统文化的精髓。尤其是传统的卤鸡米线和羊汤锅可是不能错过的呦，到弥勒不吃卤鸡米线，不喝羊汤等于你只走过半个弥勒，地道的本地物产，本地特色吃起来连土生土长的弥勒人都赞不绝口，更何况那些远道而来的游客呢。

　　夏季出游小贴士

　　云南的饮食习惯偏油腻、辛辣，有的游客可能吃不惯，更有的可能水土不服泻肚，带好肠胃药比如吗丁啉、三九胃泰。另外，云南旅游，多为盘山公路，有晕车史的游客可别忘了自带晕车药，记得在开车前半小时服用。山区的绿化率高，去年又是暖冬，今年蚊虫出现得比较早，所以别忘了自备好防蚊虫叮咬的清凉油、六神花露水等，在晕车时还可以起到提神醒脑的作用。

　　广东满树荔枝笑开颜

　　广东地处亚热带中的热带，生长的水果大部分都是热带的水果，而且产量也非常大。广东的水果中最有名的当数荔枝了吧。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，古人对荔枝的喜爱之情已用诗歌表达得淋漓尽致，而今天一度兴起的荔枝采摘游也足以表达人们对荔枝的喜爱。红红的壳，白白的肉，黑黑的核，甜甜的汁，每一处都显得那么的迷人，那么的诱人。不过，荔枝必须新鲜的时候吃味道才好，如果经过一、两天的话，味道就大为逊色了，再过一两天就不能吃了，所以要吃最新鲜的荔枝最好的办法莫过于来个采摘游，让未断气的荔枝直接保存到自己的肚子里吧！

　　荔枝大概在7月初开始大量上市，这个时候的价钱最便宜，品种最多也最好吃。但现代人吃什么都喜欢图个新鲜，水果自然也不例外，所以近期去广东旅游的朋友也不需要失望，广州的街头已经有一些早熟的荔枝品种新鲜上市，你也可以去农家自己采摘，做一回果农。

　　旅游指南

　　摘完荔枝可以考虑到广东韶关的南岭国家森林公园玩，方圆273平方公里的公园汇聚了南岭最精华之景观，是广东省最大的自然保护区，也是目前广东唯一的原始森林存地。由于公园处于广东最高峻雄伟的山地上，公园境内山势雄伟，群峰起伏，千米以上的山峰有30多座。广东第一峰、第二峰、第三峰囊括其中，因此赢得很多登山爱好者的青睐。此外，由于水资源丰富，这里溪涧流量大，形成不少险滩和瀑布，200多条瀑布可谓是全国罕有，瀑布长廊的8条瀑布群一瀑一景，让人惊喜异常。

　　还有百丈崖峡谷漂流是去韶关不要错过的项目，全长3公里的漂流，落差高达100米，还有十数个回旋处，让你在100分钟的漂流过程中，在感受峡谷漂流的刺激之余，还可欣赏原始森林山谷风光。

　　夏季出游小贴士

　　广东饮食风味以海鲜为主，稍微不注意饮食卫生或者是海鲜过敏，就会出现闹肚子的情况，因此到广东旅游时应该注意携带一些消化药比如黄连素、十滴水。广东水上活动多，同时有许多乘船的旅游活动，由于海浪大，颠簸剧烈，所以绝大多数游客会出现不同程度的晕船症状，晕船药品是必不可少的。由于广东天气湿热，蚊子肆虐，尤其到了傍晚喜欢闲情漫步沙滩的游客记得带好六神等防蚊虫叮咬的药水。