·戒烟故事·
把烟钱省下投资基金吧
赵女士很早就接受了基金投资的概念,尽管这几年股市有涨有落,但由于她持之以恒地按照自己既定原则去参与一些小投资,结果还算不错。
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说起来也十分有趣,起初赵女士投资基金的初衷只是帮助她先生“戒烟”。赵女士的先生曾经是一名标准的“烟民”,由于烟瘾不小,他每个月在这个方面上的开销一般都有几百元钱。尽管他下了几次狠心想把抽烟习惯彻底戒除,但一直没有成功。后来,在一个极为偶然的场合,他们俩知道购买基金的成本并不是很大,而且可以采取每个月投资几百元的基金“定投”方式,因而开始把每个月的那几百元买烟钱用于投资基金。几年下来,赵女生的先生终于脱掉了“烟民”的帽子,而且在不经意间,两人也从基金投资中得到了一些乐趣。赵女生觉得,吸烟不仅极为损害自己身体健康,也损害他人健康。从财务角度上看,别看每个月那几百元买烟钱,一年下来也是一笔不大不小的数字。如果把这个“小钱”用于投资或者消费,收获肯定比吸烟这种“慢性自杀”强得多。从这个角度说,选择基金这种投资工具,既能“细水长流”,又能控制自己的那些不必要的开销,可谓是一举多得。
·解疑答惑·
吸烟谬论逐个击破
“吸烟的100个好处”在网上坊间广为流传,记者选取其中流传最广的5个,请来控烟专家“逐个击破”。
●说法一:毛泽东只抽烟不喝酒,活了83岁。邓小平既抽烟又喝酒,活了93岁。邻居家老太太不抽烟不喝酒,活到60多岁就得癌症去世了。
提到吸烟,几乎每个烟民都会拿出这个故事做挡箭牌。但这些都是个案,不具有可比性。科学家多年来的研究表明,吸烟会对人体造成多系统的损害,从口腔、咽喉、气管到肺、心乃至全身,都是“受害者”,即使一些历史上的名人也不例外。
●说法二:吸烟会给肺罩上一层“保护膜”,可有效预防非典、禽流感。
吸烟只会伤害肺,根本不可能带来什么保护。相反,吸烟正是导致慢阻肺、肺心病的“罪魁祸首”。而大约有一半年龄在50岁以上的严重慢阻肺患者可能发展成为肺心病。
●说法三:吸烟是减肥良药。
对于一个烟龄很长的人来说,突然戒烟确实可能在短期内会引起发胖,但这并非因为烟是减肥良药。吸烟会引起人体内分泌和激素的紊乱,突然中断烟草的刺激,当然也会影响到内分泌,从而在戒烟初期造成发胖。
●说法四:吸烟可提神醒脑,排忧助兴。
尼古丁确实有镇静提神的药理作用,但其毒副作用也很大。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
●说法五:别随便戒烟,否则会戒出病来的。
戒烟应该循序渐进。每天吸烟超过20支的重度吸烟者,首先要从最容易戒的几支烟开始:先把那些机械性的和没有经过考虑拿起来就吸的香烟戒掉。接下来循序渐进,从每天20支到一个月后的每天15支,两个月后每天10支,三个月后每天几支……
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