眼干、眼涩、头痛、恶心呕吐
视力“亚健康”电脑族“流行病”
金黔在线讯国际爱眼日前夕,记者从省青少年视觉光明工程办公室获悉,眼干、眼涩、头痛等一些视力“亚健康”的症状,正在一些酷爱电脑的青少年中蔓延。
据省青少年视觉光明工程办公室的一项调查显示,近几年来,电脑在我省以较快的速度普及,由此引发的视力“亚健康”也以同样的速度影响着青少年的视力健康。2005年至2007年3月,光明工程的医疗机构对贵阳、安顺、六盘水、黔南州惠水县的30余万名青少年进行了视力筛查,2005年,视力“亚健康”的比例为23.15%,2006年上半年上升到32.62%,而2006年下半年至2007年3月则猛升至61.40%。视力“亚健康”在喜好电脑的青少年中呈暴发趋势。
据省青少年视觉光明工程领导小组副组长、我省眼科专家张弦介绍,所谓视力“亚健康”,主要症状表现为眼干、眼涩、恶心呕吐、头痛、视疲劳、眼球充血等。长期注视电视电脑等电子屏幕,眼肌易产生疲劳。同时,注视荧光屏的时候,眨眼的次数会降低10%,泪液不能够很好地分布在眼表,从而出现眼干、眼涩、视疲劳等症状。一开始,视力“亚健康”并不会直接带来明显的器质性损坏,但是,随着时间的推移,将不同程度损害青少年的视力。近年来,近视眼、高血压眼病的发病率越来越高,与视力“亚健康”有着密不可分的联系。
张弦说,要减少视力“亚健康”造成的危害,必须减少使用电脑、观看电视的时间,注意用眼卫生,多到室外极目远眺,放松眼肌肉的紧张程度。
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