吉林省发布蓝色、黄色预警 预防中暑、腹泻

　　减少烈日下活动，多喝水，睡眠充足

　　虽然还没到三伏天，但昨天的天气让人们早早地领教了什么叫做热！昨天，省卫生厅、省气象局联合发布高温蓝色、黄色及中暑、腹泻等肠道疾病黄色预警信号，提醒人们要预防中暑的发生。

　　我省专家指出，气温高的时候往往是中暑的高发时节，人们必须注意防暑降温，尤其是婴幼儿、老年人、产妇、心脏病患者、糖尿病患者、高温作业和露天野外作业者等更需注意。专家建议，最好不要在10点至16点阳光照射最强烈的时间段外出活动。同时，要养成主动饮水的习惯。每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3－4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”要饮用1-2杯白开水。当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。保持充足的睡眠也很重要。

　　另外，由于天气炎热吃东西吃坏了肚子，或是睡觉时空调开得太低着了凉，都可能引起腹泻。专家提醒，一旦发生腹泻，特别是严重的急性腹泻，患者应及时到医院的肠道门诊就诊，查明原因后予以针对性治疗，以免引起严重脱水和中毒性休克等，这对老人、儿童及慢性病人更为重要。

　　确保市民用水安全 长春24小时监测水质

　　本报讯近日，长春市出现入夏以来的连续高温天气，饮用水安全问题引起市民的广泛关注。记者昨日从长春水务集团了解到，为确保居民饮水安全，长春水务集团每天派国家级的水质检测人员对出厂水水质、源水水质、净水车间水质实行三级检测，增加检测次数，各级化验人员对水质进行24小时监测，每天进行浊度、大肠杆菌等常规项目的检测。由于各个环节衔接到位，确保了出厂水质综合合格率全部达到国家生活饮用水水质标准。

　　(中国吉林网-城市晚报)