本报讯(记者张军)空气似乎都能攥出水来。市气象台昨天报告:过去的5天京城日最高湿度在90％至95％，未来一周降雨将增多，但这种高湿天气仍将持续。据了解，气温不很高而湿度较高和通风不良时人也容易中暑，如气温31℃、湿度80％，人们体温调节就会发生障碍。
本报提醒市民在收听收看天气预报时也要注意湿度变化，做好“桑拿天”里的防暑降温工作。
7月下旬以来，本市一直受副热带高压边缘控制，偏南暖湿气流源源不断输送进京。与往年不同的是，今年冷空气却“爽约”了，导致京城雨季缺雨但空气湿度不断加大，甚至还形成雾天，东南部部分地区能见度甚至低于1公里。市气象台昨天会商认为，本周缺雨的状况将会有所转变，周一、周二、周三本市将降雨连连，周一夜间的雨将会比较明显。连续的降雨会使天气稍微凉爽一些，但降雨会使湿度加大，本周后期京城“桑拿天”依旧。市民要合理安排作息时间，每天的11时至14时，尽量减少外出，适当午睡；饮食宜清淡，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身；外出旅游、观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具。RJ060
《变形金刚2》送票！
