1.不要暴饮暴食、过饥过饱，或吃得过于油腻。
2.避免吃刺激性食物，如烈酒、浓茶、咖啡及辛辣食品等。
3.蔬菜水果不可少，多吃白肉代替红肉，适当补充奶制品。
4.每天都要吃早餐。
5.注意饮水和食品的卫生，不吃被微生物或细菌污染的食物。
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说到能源，你最关心的是什么？ 是否有足够的能源资源 —— 石油还能用几年？/我们的子孙是否面临油荒？
油气价格 —— 汽油还会涨到多少钱？/我们是否有一天开不起车,或者用不起暖气了？
气候变化 —— 气候变化到底与我们的生活有多近？/个人力量能在多大程度上缓解气候变化？
节能 —— 日常生活中如何能节约能源？/个人举措能成就大范围的积极影响吗？
可再生能源 —— 我们的生活中哪些是可再生能源？/未来我们可以依靠它们吗？
能源安全 —— 是哪些因素在影响能源供应的安全呢？/能源安全问题是否将日益严峻？
关键词 蓝藻污染 节能减排 绿色奥运 环保总局 珍稀动物 民间组织 环评风暴 湿地保护 污染防治 曝光台 绿色出行 环保博客大赛
ngo推介 保护国际（简称CI）是世界上最大的生物多样性保护组织之一，于1987年成立，总部位于美国华盛顿特区，目前拥有近千名工作人员在四大洲的四十多个国家开展自然保护的项目。保护国际相信只有维系地球上的自然遗产,我们的后代才能够在精神上、文化上和经济上生生不息。……更多
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