知止自能除妄想　安贫须要禁奢心（健身箴言）(图)

选自清·石成金《传家宝·绅言》。

　　“知止”，是说懂得适可而止，亦即知足。《老子》说：“知止不殆”（《老子》四十四章）。大意是说知道适可而止就能避免危险。当然知道适可而止也就能消除妄想。相反，不知止，就会产生不切实际的胡思乱想。正如西汉·韩婴《韩诗外传》卷五所云：“贪物而不知止者，虽有天下不富矣。”这样，岂不空添烦恼。

　　“安贫”，即自甘于贫穷。语出南朝宋·范晔《后汉书·蔡邕传》：“安贫乐贱，与世无营。”但是要安贫，就必须制止挥霍浪费、追求过分享受的念头。宋·李昉等辑的《太平御览·养生》说：“若能摄生者，当先除六害，然后可以驻颜。一曰薄名利，二曰禁声色，三曰廉货财，四曰损滋味，五曰屏虚妄，六曰除嫉妒。”本联讲的“知止”、“安贫”、“除妄想”、“禁奢心”，正是古人强调的为驻颜延年当戒除六害的主要途径。

　　《传家宝·快乐联瑾》中还有一幅倡导“廉节不贪”“知足无求”的谨联：

　　黄金至宝非为宝，廉节不贪吾所宝；

　　白玉奇珍不是珍，知足无求自有珍。

　　熊经浴　辑注