中新网8月25日电 据美国《明报》报道，美国华人子女承受较多压力，建议多利用社区资源及校方心理辅导，适时疏解压力。
旧金山社区健康资源中心总裁孙洁表示，华裔学生的确承受较多压力，来源有三，一是课业压力，二是文化冲突，三是华人家庭望子成龙、望女成凤的高度期盼。
课业压力方面，华裔学生跟其他族裔的学生一样承受同等压力，最大差别来自华裔家庭父母，不只为了将来孩子的前途，也为了家长的面子，希望子女进名校光耀门楣，也将自己未达到的愿望加在自己小孩身上。再者，在外接触到美国文化，回家是中国传统文化，在两种文化间挣扎，造成压力感。
因此孙洁建议华裔子女建立自信，父母亲与子女良性沟通，了解自己的能力，量力而为，例如视自己能力来决定选课多寡。家长也应该尊重孩子的选择。亦可以参加社区办理的活动讲座，学习沟通及释放压力。
临床心理博士李小琳也表示，华裔子弟的压力来自对主流文化的格格不入，她建议多接触主流文化，了解可使用的主流资源协助身心健康。她也建议开阔心胸，不要将自己隔绝在社交生活之外，要多接触朋友，得到家庭朋友的感情支持。学校内也有心理辅导专家，可以适时求助。(江智慧)
(责任编辑：黄芳)
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