上海高校为预防学生自杀发放《心理危机辅导》

　　9月10日是“世界预防自杀日”，今年的主题是“终生预防自杀”。记者从今天召开的“预防自杀研讨会”上获悉，学生精神疾病的预防和治疗仍存在薄弱环节，政府有关部门已经启动了心理危机干预研究，本市将建立心理危机干预研究中心，今年高校新生人手发放一册《心理危机辅导》。

　　心理障碍易导致极端行为

　　上海师大心理中心主任李正云博士介绍，在自杀学生中，65％有不同程度的精神抑郁症。研究自杀成因发现，精神疾患是首要原因；其次还有外在诱发型事件；不稳定的应对方式；学习就业压力、单相思、家庭矛盾等。患者长期存在压抑状态，造成自杀事件。

　　毕业于重点高中的许某，去年以530分考上了本市某高校。寒假期间，许某随父母去杭州游玩。旅途中突然和父母起争执，便独自买火车票回上海。一回到上海，他就找到了一直难以忘怀的前女友外出谈心。当晚，他再次上女孩家找她，被女孩父母拒之门外。没想到的是，门一关竟把他关在了生命的另一边，许某当即从楼道的窗口纵身跃下。事后许某的同学回忆，许某高中时很多举动都带有明显的抑郁倾向。如别人随意的一句“你最近胖了”，他会耿耿于怀。“他表面看上去很平常，其实骨子里是一个极其敏感、抑郁的人。”许某的室友这样说。

　　李教授分析说，外在诱发型事件往往是很难预见的，有心理障碍的青少年很可能瞬间采取极端行为。对此，李教授建议各大高校要普及心理援助行动，加强预防工作。

　　老师多关心性格内向的学生

　　上海预防自杀研究发起人之一、上海市医学会精神医学专业委员、徐汇区精神卫生中心副主任医师单怀海教授认为，预防自杀的工作要从学校做起，教师应多观察和关心平时比较内向的学生。他们往往不愿暴露真实想法，宁愿被抑郁折磨，却不愿向医生提出心理求助。其实，在正规的医院，医生可以通过迅速的检查和问诊很快确诊抑郁症。目前也有许多有效的药物治疗抑郁症。

　　高校开展“心理扫盲”活动

　　据了解，上海师范大学今年9月开学期间在全校开展“心理扫盲”活动，普及心理健康知识，大一新生入学当天人手一本《心理危机预防手册》。开学后还将组织各寝室长学习“如何识别出现心理问题的室友”，此一做法将推广到各高校。

　　专家们建议，要发展民间预防和干预自杀工作，充分利用多方面资源。学校应建立精神疾病预防体系，对学生建立心理健康档案，减少因为心理障碍或者精神疾病引起的自杀事件。社区要加强对精神病患者的康复管理。建立有比较完善的自杀干预机制，提高普通市民的精神卫生知识知晓率