学习压力有事憋在心里 青少年“心病”患者增多

　　东北网10月10日电 10日是世界精神卫生日，今年的主题是“提高心理咨询质量，促进青少年心理和谐”。据省心理咨询师协会调查统计显示，今年前9个月，该协会接待的青少年心理咨询者占总接诊量的50%。学习压力和人际关系问题占青少年咨询问题的65%以上。青少年“心病”呈上升趋势

　　今年前9个月，省心理咨询师协会共接待了500多名心理咨询者。其中，前来咨询的青少年数量呈上升趋势。学习压力、人际交往、青春期感情问题、人格障碍类问题成为青少年心理咨询的热点。

　　高二女生灵灵(化名)曾因学习压力过大，多次有过自杀行为。灵灵被“望子成龙”的父母送到一所封闭学校读书。高一时学习成绩一般，但灵灵还算努力。但是到了高二，一次上课时，灵灵看到老师提出问题后很多同学都举手回答问题，她也没想自己会不会，“滥竽充数”地举起了手。没想到老师真叫她回答问题。由于没答上，被老师训斥了几句。此后，灵灵就开始讨厌老师，讨厌学习，学习成绩大幅下降。灵灵的父母一直逼着她学习，灵灵不堪重负，跑回自己的房间用刀片割腕，企图自杀。父母发现得早，灵灵被抢救过来。之后，灵灵又多次割腕，但都因发现早、抢救及时没有成功。

　　15岁的小军(化名)每天总是闷闷不乐。小军家境富裕，从小被家人溺爱。上了重点初中后，小军先是从学生干部竞选中败下阵来，学习成绩也从班级的前5名降至中下等。小军情绪低落，脾气也变得十分暴躁，直到他的学习成绩降至全班最后一名。一次与同学争吵，小军遭到同学的取笑后开始不再说话，甚至害怕上学。家人一提上学，他就全身出汗，甚至要晕厥。

　　省心理咨询师协会秘书长王鹃介绍说，产生心理问题的青少年增多，并呈现低龄化趋势。她说，“我们以往接待心理咨询的青少年一般都集中在初二、初三、高一和高二年级，年龄最小的也是初一的学生，主要是因为面临升学压力，或处于青春期而产生了一些心理问题。今年前9个月，协会心理咨询室却接待了近10名10岁以下的小心理咨询者，这是往年从来没有的。”

　　倾诉可解青少年“心病”

　　省心理咨询师协会副会长朱广雨说，青少年心理问题产生的根源主要是家庭不良的教养模式和青少年调整心态能力差。

　　产生心理问题的青少年普遍存在不善交流的倾向。团省委和省青少年研究学会近日联合公布的一份对哈尔滨市10所初、高中学生的调查结果显示，接受调查的1300名学生中，有19.8%的人愿意在遇到烦恼时向母亲倾诉，有5.4%的人愿意向父亲倾诉；有17.2%的学生愿意将母亲作为最知心朋友，4.9%的学生愿意将父亲作为最知心朋友。而将老师作为倾诉对象和最知心朋友的学生只有1.9%。

　　据专家介绍，现在绝大部分初、高中学生遇到烦恼时不愿意向父母和老师倾诉。青少年生活在家长“望子成龙”、学校“分数第一”的生活里，学习压力过大，天长日久形成了心理问题。这样的青少年在生活中不能正确处理各种关系，遇到失败就自暴自弃，变得自卑、暴躁等。

　　朱广雨认为，青少年在成长过程中会产生各种心理困惑和不良情绪，需要向父母、老师等亲近的人倾诉，从而获得答案或解决的方法。父母和孩子之间的信赖感很重要，家长要改变不良的教育方式，给孩子提供一个优良宽松的学习环境，培养孩子广泛的兴趣，缓解课业的压力。另一方面，家长也要注重培养孩子的心理素质，关心孩子的想法，增强他们抗挫折、抗失败的能力，让他们正确认识事情的发展，拥有健康的人生观。作者：王妮娜 (来源：东北网－黑龙江晨报)