欢笑着 歌唱着(组图)

记者 肖秋生

　　幸福生活欢乐多

　　笑一笑十年少

　　老知青让你享受饲养员的吆喝声

　　跳起“大笑健身操”

　　笑的“奖励”送给你

　　大笑声声真开心

　　我的吆喝哏儿不哏儿？

　　我是快乐老太婆

　　大笑俱乐部发起人岳向东

　　讲段笑话逗你玩儿

　　吆喝声中童年乐

　　让你逗得笑不停

　　大笑比赛争第一

　　有个大笑俱乐部

　　每周六上午8:30,有一群老人从四面八方会聚到位于“五大道”的睦南道花园。他们身穿鲜红的T恤衫，胸前一个硕大的“笑”字映衬着一张张欢快的笑脸。

　　这是本市第一个大笑俱乐部老人的欢乐行动。

　　音乐响起来，《大笑俱乐部之歌》唱起来：

　　大笑俱乐部快乐多，

　　唱唱笑笑多快乐。

　　夕阳和谐，快快乐乐乐。

　　快来快来，多快乐。

　　哈哈哈哈，多快乐！

　　随后，大家又跳起充满青春活力的“大笑健身操”。这是一套由8首欢乐歌曲串联起来的健身操，边唱边跳，载歌载舞，其乐融融。其中的《大笑歌》唱道：

　　哈哈大笑，

　　哈哈大笑，

　　笑一笑，十年少。

　　我们笑口常开，

　　我们笑口常开，

　　哈哈笑哈哈笑。

　　我们享受幸福，

　　我们享受健康，

　　哈哈笑哈哈笑。

　　哈哈哈哈哈哈，

　　哈哈哈哈哈哈，

　　哈哈笑哈哈笑！

　　记者被欢乐的老人们所感染，忽然感觉到，笑着唱歌的老人很精神，笑着唱歌的老人们很年轻。

　　接下来的“大笑比赛”，更是让人眼界大开，这些老人岂止是活得年轻，他们俨然就是一群“老顽童”。

　　参赛者可以发出各种各样、奇奇怪怪的大笑声，也可以学各种吆喝叫卖声、各种动物的叫声，还可以学方言、讲笑话等等，总之，只要你能开心大笑，只要你能把大家逗乐了，就行！

　　参赛者获得的“奖品”，就是大家的欢笑。

　　人人都参赛，人人都“获奖”，人人都是慷慨的“颁奖者”，大家共同收获着人生的幸福——欢笑！

　　这是一个名副其实的由老年人自发形成的、自娱自乐的群体。2006年4月，大笑俱乐部白手起家，没有一个赞助单位、没有一分钱活动经费，“笑”字T恤衫是大家自己掏腰包印制的，唯一的电子琴及小音响设备也是大家自愿掏钱购买的，最多的捐助100元，也有捐助几十元、十几元、几元的，量力而行，全凭自愿。大家的热情很高，情景感人，不在钱多钱少，大家捐献的是一颗颗热爱生活、热爱欢笑的心。

　　发起人叫岳向东

　　大笑俱乐部的发起人是75岁的岳向东老人。

　　为什么要成立大笑俱乐部？还得从老人的“歌唱生涯”说起。

　　他从小喜欢唱歌，曾梦想着当一名歌唱家，却因交不起学费而被声乐老师拒之门外……天津解放后，他到人民银行当职员，其文艺才能被领导赏识，后调到工会搞职工文化活动。他利用业余时间拜音乐学院的老师学唱歌，终于在1957年考入中央民族歌舞团，成为一名专业歌唱演员，活跃在舞台上并随团出国演出。1965年“支援大西北”，他主动报名到甘肃省张掖地区文工团，后因身体对寒冷过敏，不适宜在高寒地区工作，调到唐山市艺术学校从事声乐教学，又因家庭困难回到天津任中学音乐教员至退休。

　　在从事声乐教学的过程中，他努力探索如何将繁琐的声乐教学进行改进和简化，让更多的人能够尽快掌握声乐的基本技能和方法。经过研究他发现，人在大笑时的生理、心理现象对唱歌有着直接的帮助。唱歌需要解决三部分问题，一是如何呼吸；二是如何用嗓；三是如何运用头部的共鸣腔体。唱歌其实就是如何运用好人体自身这件“乐器”，发声歌唱的基本方法和技巧都可以从大笑中找到答案。他写出《大笑为什么有益于歌唱》和《大笑如何为歌唱服务》求教于著名声乐教育家沈湘教授，沈先生给他以鼓励并亲自动手修改文章。1990年2月2日、9日，他的《大笑为什么有益于歌唱》和《大笑如何为歌唱服务》先后在《北京音乐周报》发表，为简化声乐教学打下了基础。

　　退休后，有感于当年自己“求师难”的经历，他对渴望学唱歌的老年人给予了热忱帮助，凡是有老年大学或社区老年合唱团请他教声乐，他都欣然答应。他用“大笑歌唱法”向老年人传授发声方法和技巧，老人们感到简便、易记、好学，许多没有声乐基础的老人，很快就学会了美声唱法。天津音乐学院石惟正教授将他的教学方法称之为“大笑歌唱快速入门”。为了进一步研究“大笑歌唱法”，他几乎阅遍了天津图书馆与笑有关的书刊，了解到笑还是一种健身和治疗方法，是一种养生之道，有益于老年人的健康长寿。去年，他从媒体上得知德国、印度、美国等有大笑俱乐部，觉得这是一种好形式，于是发起成立了本市第一个大笑俱乐部，让更多的老年人在笑声中享受健康和快乐。

　　笑着唱歌人最美

　　大笑俱乐部受到老年朋友的喜爱，目前已有会员100多人，而且人数还在不断增加。

　　欢笑着，歌唱着。笑着唱歌的人最美。

　　在这里，老人们有一个共同的感受，果然是“笑一笑十年少”，觉得自己越活越年轻，越活越快乐。岳向东说，在人的所有发声中，只有笑声是最好听的，笑着唱歌人的面部表情最可爱。笑是只有人类才能独享的幸福！笑能使人心情舒畅，笑能使人健康长寿！

　　欢笑着，歌唱着，幸福着。记者用镜头告诉您，笑着唱歌的老人们有多么美。