喝酒并不能御寒

　　来源：山西新闻网 山西日报 进入论坛手机读报

　　天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。

　　喝酒后的确身体会发热，可这只是暂时的现象。喝酒后，由于酒精的作用，可使呼吸加快、血管扩张、血液循环加快、热量消耗增加，由于热量要通过皮肤散失，所以体热就集中到体表来了，便让人感到身上热乎乎的；同时，酒精还会导致神经出现短时兴奋，口腔和咽喉粘膜也出现轻轻颤动。这样，全身就有一种温暖的感觉了。这实际上是调节体温的中枢发生紊乱的前兆，特别是酒喝多时，可引起体温调节功能失调、热量丧失增多，人体产热功能减弱，此时反倒不耐寒了。可见酒精产生的热感是内在刺激，难以持久。

　　御寒的根本方法应该是采取保暖措施。如果冬季特别怕冷，可以进行饮食上的调理，吃些可以御寒的牛肉、羊肉、虾米、鲢鱼、海参、核桃、板栗等食物来增加体内的热量，是不宜靠纯粹的饮酒来御寒的。

　　韩振奎

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