齐市邮政局退休职工于泗光20年献血两万毫升
曾经获得卫生部无偿献血奉献奖铜奖获奖者的于泗光拿出了厚厚的24本无偿献血证书,这些证书记录了他20年来无偿献血过程中的点点滴滴。
于泗光是齐齐哈尔市邮政局退休职工,今年53岁,从1989年开始就从事无偿献血,现在无偿献血量已近20000毫升,相当于30瓶矿泉水还多。
1989年,当时他所在的单位号召大家献血,于泗光也很谨慎地献了200毫升血。在献血的过程中他逐渐了解到了献血的相关知识:适量献血会使人更加健康、长寿,减少心脑血管疾病和癌症的发病率。日子久了,他感觉自己的身体轻松了很多,精神头也足了,也很少感冒,而且自己高血脂、血稠的老毛病都好了,这更加坚定了他献血的决心。
在他献血的过程中,他自身也克服了很多困难。为了保证自己血液的质量,他强行戒烟戒酒,而且在献血前一周还坚持不吃影响血液中血小板的食物,像鸡、鱼、土豆、豆浆他看也不会看的,他每天还会坚持进行体育锻炼,充分保证自己有强健的身体素质。
多年的献血经历,让他成为了家人和朋友们的榜样,今年才24岁的儿子已经有两三次献血的经历了。
据《齐齐哈尔日报》
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