长春六旬老太跟踪老伴半年 差点患上抑郁症(图)

张大娘感觉很无助 田野/摄

　　我老头咋每天又梳头又扎领带

　　原来是去会一个老太太

　　长春市民张大娘跟踪老伴半年之久，差点患上抑郁症 专家：应顺其自然自我调节　　

　　记者 陶彬/报道

　　本报讯 半年前，长春市民张大娘发现老伴突然早出晚归，而且对她的态度也开始冷淡，最让她受不了的就是一向大咧咧的老伴竟然开始注重打扮。经过张大娘半年的跟踪，发现老伴果真有了“外遇”。张大娘决定忍了，但她每晚都睡不着觉。近日，大娘鼓起勇气找到了心理专家，专家诊断说，张大娘因为情感问题引起了焦虑抑郁状态，再严重下去就是抑郁症了。

　　有“外遇”：老头爱打扮了

　　张大娘今年62岁，老伴今年65岁。儿子婚后单独生活，家里只剩下她和老伴。因性格内向，张大娘很少出去与人交往。半年前，大多数时间都在家里陪着她的老伴变得爱出去溜达了。一天晚上，张大娘发现老伴在屋里鬼鬼祟祟地打电话，看到她过来，马上就把电话挂断了。次日，老伴说约好了和别人下棋，早早出去了，下午4点多才回家。接下来的日子里，老伴出去得越来越频，且一向大咧咧的他每天出去前都要照镜子，把头发梳得很整齐，还戴上了领带。“老伴是不是有人了？”一种不祥的预感让张大娘心里堵得慌。

　　张大娘决定跟踪老伴。一天早上，老伴走后，她就在后面悄悄地跟着。老伴来到了一家商场门口，不一会，一位50多岁的女子走到了他身边，两人乐呵呵地走进了商店。虽然两人没有亲昵的动作，但张大娘心里还是很不得劲。

　　挺憋屈：老太险患抑郁症

　　张大娘决定再跟踪几天。一天，老伴又出去了，张大娘跟踪来到了一个小区。老伴上了楼，张大娘就在楼下等着，一小时后，老伴和那个女子走了出来。在老伴的脸上，张大娘看见了从未有过的笑容。一次老伴到医院打吊瓶，张大娘赶去看他。结果看见还是那个女的在旁边照顾着老伴。

　　张大娘私下里多方打听，了解到老伴年轻时与那个女子曾是青梅竹马的恋人，由于双方父母反对才分的手。一年多前，那名女子的丈夫去世了，老伴就开始跟她频频约会。

　　为了留住老伴的心，她决定默默承受下来，装作不知道。但她眼前总是浮现出老伴和那个女人在一起的画面。她开始夜不能眠，做什么都没有心情，总想发脾气。担心自己患了精神分裂症，张大娘来到了心理医院，医生诊断张大娘因情感问题引起了焦虑抑郁状态，再严重下去就是抑郁症了。

　　专家：顺其自然自我调节

　　昨天下午，在吉林省仁爱心理学校，记者见到了张大娘。记者表示可以联系大娘的老伴，看看是否可以帮忙劝其老伴回心转意，大娘拒绝了，她觉得既然这层纸没捅破还不如继续装下去。

　　仁爱心理学校的赵会华博士表示，赵博士说，老年人的心理问题是不容忽视的，这些年来老年人自杀现象也频频发生。张大娘面临的问题需要自我调节。有两种方法，其一就是转移注意力，做一些自己喜欢做的事情，尽量不去想那些痛苦的事情。因为很多事情是自己无法控制的，比如老伴有外遇的事情，张大娘是无力改变的，痛苦的事情越想它就会越痛苦，倒不如顺其自然。其二就是想干什么就干什么，喜欢逛街就逛街，从自己的身上找问题的原因。所以就像老伴有外遇了，张大娘可以试着去改变自己，让老伴主动回到自己身边。