爬楼星期三奥运在身边 白领赛爬楼追随者众(图)

　　昨天上午，由本报与市药监局等单位联合发起的“爬楼星期三，奥运在身边”健身公益活动“第二炮”在东环广场打响，近60位写字楼白领人士参加了趣味爬楼比赛。受他们影响，在楼内公司上班的白领也纷纷加入到活动中，有300多人爬楼走进办公室。

　　为了搞好这次公益活动，东环广场银达物业的工作人员不但精心布置好了楼梯，设置了宣传展板，现场向上班族赠送爬楼标识和印有标识的杯垫，而且专门安排了引导员带着大家爬楼。银达物业的外籍项目经理Brian先生也参与了此次爬楼活动。

　　10点整，趣味爬楼比赛开始，气氛十分热烈。比赛现场出现了3位特殊的参赛者：东城区街道办事处副主任、区政协常委杨文玉，东城区职工大学校长、区政协委员张燕农，北京市55中团委书记、区政协委员李凌云。他们平常就十分热爱运动，听说“爬楼星期三”活动开展，都赶来参加。他们表示，爬楼不但能够调节人体机能，同时还有助于节能减排，可谓一举两得。

　　经过激烈的角逐，比赛最后决出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，他们都获得了由东环广场颁发的小奖品。

　　本次活动由北京晨报、北京市药品监督管理局和北京耀石联盟文化传播有限公司主办，并得到了京城数十家写字楼的支持，自3月5日活动在金泰大厦拉开帷幕后，越来越多的写字楼和白领人群都参与进来。据悉，下一届趣味爬楼比赛将于3月19日在中青旅大厦举行。

　　代表肯定

　　“这种锻炼方式很好。”听说本报倡导发起的“爬楼日”活动，不少正在参加全国人代会的北京团代表由衷表示赞许和支持。

　　爬楼锻炼好 坚持最重要

　　爬楼是很好的锻炼方式

　　全国人大代表、北京市人大常委会副主任索连生

　　“平时有意识加强活动锻炼，对我们的身体、工作和事业都很有好处。”听说晨报倡导发起的“爬楼日”活动，至今已坚持10年健步走的索连生代表深有感触地说。

　　索连生代表告诉记者，他每天早上6点多起床，便选择一个空气清新的地方，把自编的健身操演练一遍。

　　“爬楼无疑是个很好的锻炼方式。”索代表说，运动方式要因人而异，关键是要持之以恒地锻炼活动。

　　身体力行坚持爬楼上班

　　全国人大代表、北京市委社会工委书记宋贵伦

　　“我每天都爬楼，感觉很有益处。”平日主要靠爬楼散步锻炼身体的宋贵伦代表透露说，从去年开始，市委大楼每月也有一天关停电梯，大家爬楼上班。“爬楼这种方式，对每个人健康有好处，同时对建设节约型社会和环保很有好处，应大力提倡。”宋代表给记者算了一笔账：我们这么大的国家，这么多的人，每周如停电梯一天，从能源的角度来说就能节约一个不小的数。

　　节约能源传播健康理念

　　全国人大代表、市发改委主任张工

　　“真好！”听到本报发起的“爬楼日”活动，张工代表竖起了大拇指。作为主抓节能减排的官员，张工认为这个活动意义不仅仅表现在少乘电梯节约能源上，更重要的是传播一种环保健康理念。“活动的作用并不在于规模的大小，它将带动市民转变观念，大家都更多地关注身边小事就能在全社会形成环保节约的氛围。精彩的细节必将成就壮丽的全局。”

　　白领多爬楼工作效率高

　　全国人大代表、东城区副区长毛桂芬

　　毛桂芬代表平常养成了很好的锻炼习惯：每天早起，在家锻炼半小时左右，然后去上班，晚上回来坚持散步。4年多下来，她平时上班总是精力充沛。“爬楼散步，多锻炼身体，一个人精力保持旺盛，工作很有效率。”毛桂芬代表说，现在很多年轻白领，整天坐办公室面对电脑，出门打的，很少有时间专门锻炼，平时上班爬楼的确是种非常不错的锻炼办法。