新疆百岁老人多数为农牧区女性

　　新华网乌鲁木齐5月6日电（记者王子博）据最新的统计显示，新疆百岁老人已达1413位，其中80％是女性，95％以上生活在农牧区。

　　新疆老龄委维权处处长肖宝振说，新疆是国际自然医学界认定的世界五大长寿区之一。1987年，新疆百岁老人有865名；截至去年年底，新疆百岁老人达到1413名。

　　自然环境对人的寿命也有着重要的影响。从新疆百岁老人分布来看，95％的百岁老人居住在农牧区。南疆的工业化程度低，环境污染小，长寿老人相对多。这些百岁老人中，近600位生活在喀什，400多位在阿克苏，300多位在和田。

　　长寿老人生活中有很多共同特征，其中乐观是最重要的因素。他们心胸开阔，不喜欢与人冲突。在情感上，一般多代同堂，一家人住在一起，其乐融融。在和睦的家庭氛围中，老人精神状态放松、自由，这大大减少了高血压、冠心病的产生几率。

　　饮食上，长寿的老人们食物结构比较单一，但是营养却很丰富。他们都很少吃肉，多吃干果、水果，喜欢喝茶。

　　乌鲁木齐市118岁的买合甫·孜汗老人，喜欢吃香蕉，每天都要吃三四根。新疆阿克苏沙雅县的110岁的买然姆汗·热扎克老人每天都吃5颗像杏仁一样的坚果巴旦木。

　　日出而作，日落而息，老人们过着自然悠闲的生活。长寿老人们大多保持着一种简朴、稳定和有规律的生活方式。他们有着良好的生活习惯，早睡早起、讲卫生，同时劳逸结合。这些百岁老人大多耳目聪明、动作敏捷而且幽默风趣。

　　新疆阿克苏沙雅县105岁的肉孜·托乎提老人忙时下地采棉花，闲时赶着马车到县上赶巴扎。

　　此外，老人长寿也有先天因素。他们老年化速度比一般人要慢，体内基因具有对心脑血管病、糖尿病和肿瘤等疾病的抗体。同样，生活水平的提高和医疗条件的改善，也是新疆长寿老人数量增长的重要原因。

　　随着经济的发展，新疆各地州将逐步完善对百岁老人的关爱措施，让老人们能安享晚年，沐浴夕阳红。