新华网成都5月24日电（记者刘红灿、万一、朱玉）23日下午，在绿色帐篷里，四川省安县桑枣中学70多名初中生上了地震后的第一课，老师张侃教他们如何“安心”。张侃是我国最顶尖的心理学专家、中科院心理研究所所长、中国心理学会理事长、第三世界科学院院士。
半个多小时的课程，是张侃作为老师第一次为中学生上课——过去，他的授课对象多为教授。
课前，在孩子们住的帐篷里，张侃问4个男生，他们最希望的是什么？孩子们说，想读书。这种积极向上的精神令张老师感慨，他的课也就由此开场。
张侃讲道，根据心理学的研究，灾害是一个坏事，但所有经过灾害的学生，特别是中小学生，他们会变得更加坚强，在未来的人生道路上会得到更多成功。地震灾害和临时的生活环境使我们的生活发生了很大的改变，这个改变在心理学上叫“应激事件”。说完，张侃转身在黑板上写了“应激”两字。为什么人紧张时会上厕所，人如何应激？张老师从最基本的生理现象告诉孩子们，如何对付过高的应激反应。
张侃讲的笑死程咬金、哭死程铁牛的故事引来孩子们的一片笑声，也让他们明白了人不能控制自己情绪造成的恶果。他说，我们现在要比的是情绪控制的水平。面对灾难，是人就会害怕，但我们不能始终害怕，不能太害怕。中国几千年文明绵绵不绝，就是因为中国人越是在困难的时候，越团结、越互相关爱。请同学们继续发扬这个精神。
课上，张侃还告诉孩子们，中科院心理所专家编写的《灾后心理一百问》，将于25日在北京印刷。他说：“我们会尽快通过各种渠道把书送给大家，大家都是有文化的人，可以看看这本书，把这本书推荐给家长，把我们愉快的情绪传递给家长，让家长也能理解到，尽管现在遇到了困难，但我们能够克服困难，重建一个更加美好的家园。”
张侃一行还为桑枣中学带来了国家科技部和四川科技厅印制的《灾后心理自救十问十答》小册子。这已经是张侃二赴灾区；上次，他15日到的成都。5月18日，他在都江堰市查看灾情，为制订心理援助工作方案做准备。那天是他59岁的生日，当时都忙忘了。
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