广州：眼保健操今春弃旧从新 “旧操”已用36年

　　从上世纪80年代推行至今的旧版眼保健操，在春季开学后将成为历史。记者昨天从市教育局获悉，新版眼保健操将增加两节，最后一节是“按揉耳垂、脚趾抓地”。

　　与广播体操频繁更换不同，从1963年面世的眼保健操已经有45年的历史，正式推广是1982年。

　　新版眼保健操是由全国学生近视眼防治工作专家指导组审定过，在北京试行一年，经观察有效才向全国试行的，广州是广东省6大试点之一。广州市中小学卫生保健所昨天对各区、县市教育局学校人员进行了新眼保健操的培训，争取在春季开学后让中小学生掌握新眼保健操。

　　据了解，新眼保健操有6节，除二、三节只是动作稍有不同外，第1节从“揉天应穴”变为“按揉攒竹穴”，第4节由“按太阳穴、轮刮眼眶”变为“按揉太阳穴、刮上眼框”两动作各4拍。新增的两节分别是“按揉风池穴”(在脑后勺颈跟之间)和“按揉耳垂、脚趾抓地”。新眼保健操时长6分余钟，比原来多1分多钟。

　　很多人问推行了新的眼保健操，是不是所有问题都能解决？广州市中小学卫生保健所的麦锦城说：其实这个问题是显而易见的。近视眼致病的因素很多，眼保健操起的只是保健作用，也是最为安全和无副作用的护眼方法；但是眼保健操不是药，并不能抵消高强度用眼对眼睛造成的副作用。（记者王倩、通讯员何宇鸿、实习生黄慧敏） (来源：羊城晚报)