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被遗弃留心理阴影女子称生活没意思 疑患抑郁症

  “我害怕,我全身发抖,我觉得生活没意思……”近日,20岁的余莉(化名)怀疑自己患上了抑郁症,紧急求助本报“心理专家团”。心理专家对余莉进行面对面心理援助后发现,其实,她的心结与她的身世有关。

  养女身世 被遗弃留阴影

  余莉说,她并非和别人相处很难,只是希望与人相处时,对方能像她的父亲和哥哥一样。
谈话至此,余莉才透露出她和别人不一样的身世。

  20岁的余莉在家中排行老二,哥哥大她10岁,可从4岁开始,她就被自己的身世之谜所困扰着。刚刚懂事的她常常听到邻居、亲戚们提及她的身世,那种异样的目光伴随着她成长。6岁的余莉在亲友家玩耍时,有人问她:“你知不知道你亲生爸妈的名字?”“我知道!”天真的余莉说出了和自己生活在一起的父母的名字,可是,周围人脸上的表情让她的答案显得那么无助。

  为了逃避面对,她曾一度喜欢独处,呆在电视机前就是一整天。她说:“其实小时候的我是一个喜欢热闹的孩子,但为了不被别人嘲讽只能让自己一个人耍。”

  余莉读书时,见到了自己的亲生父母,知道自己是一名养女的身世。原来,亲生父母一直想要个男孩,加之刚刚出生的她又得了一场大病,身体极度虚弱的她被亲生父母送到了现在的家中,经养父母百般呵护、疼爱下,她从病魔手中死里逃生。

  余莉说:“可能从小到大都隐约听说自己的身世,当确定自己是被领养时,我还是能接受。”余莉现在除了生活在养父母家,还会在逢年过节时到亲生父母家。

  被两个家庭接纳的现状对于余莉来说并不坏,可她内心深处却并非完全释然,回忆起被亲人遗弃过的经历时,余莉烦恼地对心理专家说:“我曾经不断梦到自己和亲人们一起往前走,可走着走着亲人们就离我越来越远,而我却怎么都追不上他们……”余莉哭着从梦中醒来,梦里被亲人们遗弃的感觉令她非常害怕。现在很难体会朋友间亲密感的余莉,常常自我放弃地对自己说:“他们一定很讨厌我……”

  事件

  睡不着觉疑患了抑郁症

  “我快受不了,觉得活着没意思,很难睡着……”余莉在电话里哭诉着。一年多时间,她的内心无力去抗争,也无力忍受这种状态。见面时,她疑惑地询问心理专家:“我是不是患上了抑郁症?”没等心理专家问答,她又说:“我应该是患上抑郁症……”阳光中,她没有哭,眼角却有泪滴。

  从去年到现在,余莉觉得实在无法再承受下去了。“活着很痛苦,这种状态越来越严重,睡不着。每当这时候,人就变得很暴躁,闷得心难受,甚至全身发抖。”余莉说,在工作单位的寝室里,她和几个来自外地的同事住在一起。生活就像定制好的程序一般:上班、下班、寝室、单位。但平静的生活却并没有让余莉平静下来,同事说话的声音就像小闹钟一样,每当余莉需要休息时,就跳出来扰个不停。“我已经委婉地提醒过她们,在我休息时小声一点,可没用,我连听到别人走来走去的脚步声,也会烦躁不安。”一天,余莉偷听到几个女同事在背后小声议论着什么,觉得自己的提醒渐渐地变成了一种抱怨。

  “说多了,别人心里也不舒服,也有看法。”余莉说,她只好选择沉默,或是小心翼翼地表达,可在委屈中她还是睡不着,心紧得发痛,只好偷偷地哭。“连哭都没办法,我就开始将更多更伤心的事统统都想一遍,像放电影一样,想完了,哭完了,心里就好受一点。”难以入睡,活着很痛,想不出能说服自己的理由和办法,余莉认为自己患上了抑郁症。

  害怕亲密成了挑刺的人

  余莉真患上了抑郁症吗?心理专家不这么认为,继续和余莉进行了深层交流。

  在和别人的相处关系中,余莉觉得自己是不受欢迎的,她说:“旧同事觉得我很笨,新同事也从亲密到疏远,我至今没知心的朋友……”让余莉困惑的是,别人总像一面镜子,只要站在别人面前,被照出的都是自己的缺点。于是,余莉压抑着情绪和同事们相处。她说:“即便发生争执,我都尽量选择沉默,但内心却又忍不住大喊大叫。”

  一次,余莉和一位平时较亲密的女同事赵倩(化名)因为工作交接的事情发生了争执,几分钟后,她闭嘴了,可觉得心里却有个声音还在和赵倩吵闹着。那晚,因为很生气没有睡好。第二天,她又开始后悔,后悔的感觉持续了好久,比生气的时候还久。“除了怕失去同事关系,更担心她对我的印象……”余莉说。后来,虽然缓和了这段工作关系,可余莉却变得很不自信,敏感得只能看到自己遍身的缺点。

  在和他人的相处中,余莉不断找自己和他人的缺点,这成了她和别人结束亲密交往时的安慰。“每次当我觉得彼此可以做亲密朋友时,我在自己缺点里自卑地拒绝着继续相处,然后选择只看对方的缺点,只有这样我才能坦然接受和人相处有始无终这个结局。”

  没有密友的余莉,也拒绝着和异性交往。她说:“其实对方不是完全不可取,但因为不确定是不是会在一起,我只能去挑刺。”一旦发现对方缺点,余莉心里便觉得自己能很平静地结束这段交往。

  解惑

  身世经历带来心理投射

  心理专家张小琼:余莉并非患有抑郁症,她害怕与别人亲密交往,是受早年被亲生父母遗弃的经历所影响,她的生活底色带来相应的心理投射。曾被遗弃的经历是她不能去决定的事,然而现在人际交往中,同样有许多关系是她无法去决定的事。人际关系令她觉得复杂、同样无法自己去决定,因此,她开始害怕将来和失去,导致她觉得自己是不够可爱的,不够受人喜欢的,引发潜在的自卑感,在与人产生关联时,选择只看到自己和他人的缺点,是她在给自己找理由逃避。

  专家建议:余莉应对家庭关系进行重新看待,学会内心真正地去接受,比如告诉自己:“我就出生在这个家庭中,今天我已长大,我有能力来决定生活。”另外,学会自我角色区分,继续接受相关心理指导。

  对话:不恨父母但害怕再失去

  记者(以下简称记):为什么要去想以前的伤心事呢?

  余莉(以下简称余):每次难过时,我就会再一次想起以前那些伤心事。

  记:为什么不直接向同事和朋友表达你的感受呢?

  余:我怕别人对我有不好的印象,这样会让我更无法自信。在工作中,我总觉得自己很笨,因为面对新工作时,我一开始会因为不熟悉而比其他同事出错的方面很多。

  记:你觉得什么样的人际关系是相对隔洽的?

  余:能够开心,互动的。我现在往往很被动,内心想主动靠近,可又怕太亲近,不敢有朋友。

  记:和别人难以相处,给你带来最大的影响是什么?

  余:我的身体健康受情绪的因素越来越糟,常常生病。

  记:知道自己的身世后,感受是什么?

  余:不适应。我没有记恨父母,但却怕失去,不知道如何面对亲近的人。

  记:内心压抑时,想过办法自我调节吗?

  余:为了多给自己增加一些兴趣,我去报名学跳舞,想让自己放松,可心情越跳越糟。因为跳舞不是一件简单的是,到难学的舞步时,我就显现出比其他人笨,这让我很苦恼,觉得自己没用。(刘静) (来源:成都晚报)
(责任编辑:杨笑)

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