研究发现长期受睡眠问题干扰易产生轻生行为

　　美国研究人员发现，长期遭受睡眠问题折磨的人，最可能产生自杀念头，甚至尝试结束自己的生命。

　　研究人员在佛罗伦萨举行的世界精神病学协会的大会上说，一个人的睡眠问题越多，如早晨醒得太早、难以入睡和夜里长时间睡不着，想自杀、计划自杀或尝试自杀的可能就越大。研究发现，有两种以上睡眠问题的人，其企图自杀的可能性要比不失眠的人高2.6倍。

　　在排除了吸毒、抑郁、年龄、性别、婚姻和经济状况等因素之后，研究人员发现，过早醒来的人出现自杀念头最多。有上述障碍的人产生自杀想法或计划自杀的几率比没有的人高1倍，实施自杀行为的可能性要比他们高近3倍。

　　研究人员认为，精神失常和青春期人群自杀危险增多，和睡眠紊乱有关，但还不确定这种联系是否也存在于普通人中。但如果解决了睡眠问题，就有可能降低自杀的风险。

　　研究人员指出，该研究结果为公共健康提出了警示，即当有睡眠问题出现时，即使病人没有出现精神病状况，医生也应该注意处理这类有较高自杀风险的病人。曹淑芬译 (来源：卫生与生活报)