重庆市民压力大6成人睡不好 50%自认健康一般

　　重庆市民压力大 六成人睡得不好

　　华龙网讯 （记者 赵君辉） 《重庆主城市民身心健康调查报告》昨日新鲜出炉。调查显示，重庆主城六成市民都睡得不好。

　　58.9%感觉睡不好

　　调查由重庆市社情民意调查中心与重庆奥百斯健康管理有限公司联手开展，历时一月。

　　睡眠是保持良好精神状态的前提条件，但主城市民的睡眠质量令人堪忧。当调查问及“您的睡眠质量好不好”时，有41.1%的市民回答“好”，有41.1%的市民回答“一般”，有14.1%的市民回答“不太好”，有3.7%的市民回答“很糟”。

　　23%压力相当大

　　当调查问及“您觉得您的工作或生活的压力大不大”时，有23.0%的市民表示压力“相当大”，有45.1%的市民表示压力“一般”，仅31.8%的市民表示压力“不大”。

　　而在睡眠质量很糟的人中，有46.0%的人感觉工作生活压力“相当大”;睡眠质量好的人中，仅19.4%的人感觉压力大。这说明睡眠质量与工作生活压力之间存在高度相关关系。

　　调查显示，男性表示压力大的比例高于女性；30-49岁的人群表示压力大的比例高于其他人群；企业管理和技术人员、城郊农村务农人员、机关事业单位工作人员表示压力大的比例较高，离（退）人员表示压力大的比例较低。

　　50%自认健康一般

　　健康的身体是生存和发展的基础。当调查问及“你觉得自己的健康状况与同龄人相比如何”时，有39.1%的市民认为自己身体“好”，有50.5%的人认为自己身体“一般”，8.3%的人认为“不太好”，2.1%的人认为“很糟”。

　　从性别看，女性市民认为身体健康状况不太好或很糟的人数高于男性。值得注意的是，学生中有3.6%的人认为自己健康状况很糟，高出平均数1.5个百分点，学生健康值得关注。

　　14.9%抽烟又喝酒

　　吸烟、喝酒是影响身体健康的两大不良习惯。在接受访问的3021人中，有11.5%的人养成了吸烟习惯，有8.8%的人养成了喝酒习惯，有14.9%的人又吸烟又喝酒，有64.7%的人不喝酒不吸烟。分性别看，男性市民表示有吸烟、喝酒习惯的占32.8%。

　　从年龄看，18-29岁的人吸烟喝酒的比例较高，达42.7%。重庆晨报