中央气象台8月19日06时继续发布高温预报：

　　预计，今天白天，重庆大部、湖北南部和东部、安徽中南部、江苏南部、上海、浙江大部、福建大部、江西、湖南、贵州东北部、广东大部、广西大部以及新疆吐鲁番盆地将出现35℃以上高温天气，其中，重庆东北部、湖南北部、江西中部和东北部、浙江中部、福建中部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37～38℃。

　　防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。