2010年中国民航空中警察招考体能测试标准
来源:
人民网
2009年10月12日23:20
一、单杠引体向上:5次;
二、双杠臂屈伸:5次;
三、立定跳远: 1.40米;
四、1500米跑: 7分50秒。
动作要求:一、单杠引体向上:1、跳上抓杠、悬垂3秒、身体垂直;2、引体向上时下额必须过杠,双腿可伸直也可弯曲,身体不得前后摆动;3、动作连贯、规范。
二、双杠屈臂伸:1、抓杠跳上、身体垂直、不得前后摆动;2、屈臂时身体下沉到位、支撑时两臂伸直;3.动作连贯、规范。
三、立定跳远:1、双脚着地、脚尖不得超过起跳线;2、双腿起跳、双脚着地;3、以身体着地最后部位为准测距;4、可试跳三次,取其中一次高的成绩。
四、1、采用站立式起跑;2、两次抢跑者取消该项测试资格,成绩计为0分。 (来源:人民网-教育频道)
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