脸型不同抗衰有方

　　皮肤松弛下垂、没弹性、长皱纹等等，都是衰老的表现，很多人为了延缓衰老，想出了各种办法。据美国《悦己》杂志日前报道，想要年轻也需技巧，脸型不同，对策也有所差异。

　　脸型圆而偏胖的人，脸部容易堆积脂肪，皮肤会变得松弛，特别是两颊的肌肉。如果你属于这种情况，建议一有空就反复张大嘴巴停数秒，或反复缓慢上扬嘴角以微笑状停数秒，再缓慢闭拢嘴巴。也可将手掌平放在脸颊上不断吸气和吐气，同时用手掌将脸颊的肌肉轻轻往上提拉。饮食方面多注意补充一些胶原蛋白，能起到紧实肌肤的作用。

　　另外，如果你的眼睛与眉毛距离较宽，有眼袋，嘴巴到下巴的距离较短，也是皮肤容易松弛的“高危人群”。

　　脸瘦的人，脸部脂肪较少，所以下巴显得比较长，这样的脸型皮肤很容易长细纹、缺水或出现脸颊凹陷。可以针对眉头、笑肌、颈部、太阳穴附近轻轻按压。

　　倒三角脸型的人，嘴角容易下垂，给人以衰老印象。平时可多做一些伸展口周、下颚、提拉嘴角的面部运动。每天用餐时，应有意识多吃一些有嚼劲的食物来提高咀嚼力，增加口周弹性。

　　方脸的人，其特征是脸颊、下颚坚实，两颊的肌肉在坚实突出的下颚向两侧牵拉的情况下，老化迹象不明显。但经常被牵拉的嘴巴周围容易产生负担，使其长皱纹。可以多做一些收缩嘴部、横向拉动嘴部的运动。（栗峻）