职业设计课“耍酷”“心理催眠”帮学生规划未来

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　　在被“心理催眠”的状态下，展开联想，发散思维，进行职业生涯设计。日前，山东农业大学这样一堂特色的职业生涯设计课成为校园里热议的话题。

　　明明是在上课，可是学生都仿佛进入了沉睡状态，整个教室鸦雀无声……近日，一堂特殊的职业生涯设计课在山东农业大学南校区综合楼进行，学生们被老师“心理催眠”后，尽情畅想着自己的人生。

　　在这堂职业生涯设计课上，山东农业大学园艺学院党委副书记董进波首先让学生们闭上双眼，采用学生们自己认为最舒适的坐姿，摒弃一切想法，逐渐让大脑一片空白。在董进波老师轻柔的声音和有情景感的语言描述中，整个教室变得鸦雀无声，学生们进入了一种最放松、最舒适的感觉中。在董老师的暗示下，学生们开始想象自己30岁时最平凡的一天：起床、吃饭、上班、处理各种各样的问题、休息……大约半个小时，这段仿佛在睡眠中的“畅想”才结束，学生们神情激动，纷纷向老师提出各种问题，要求老师对自己的职业生涯进行指导。

　　“当时觉得自己的心情仿佛被清洗过，对自己的人生特别有规划的愿望，特别想努力实现自己的梦想。”被“心理催眠”后的大一新生刘茹激动地向记者表达自己的心情。

　　对于这堂特色职业生涯课，董进波老师介绍，“心理催眠”其实只是一种运用心理学技巧设置的情境。在职业生涯教育课中，这是一种“生涯环游”，让学生在最放松的情况下设想自己的人生。董老师说，个人的想象是自己理想的反应，想象中一天的普通工作代表个人心中的理想职业，如何进行工作、怎样安排日程是职业规划的进一步体现。她对学生进行短暂的“心理催眠”，是让学生发出自己心灵最真实的声音，根据自己的意愿对自己的职业生涯进行主动规划和设计。（杨璐） (来源：齐鲁晚报)