加强训练提高新兵体能素质

　　本报讯 苗文金报道：隆冬时节，寒气逼人。武警8641部队体能训练场上，新兵们正在如火如荼地开展着体能项目对抗赛。

　　该部结合新兵体能特点和个体差异，广泛开展群众性对抗比赛、评比竞赛等活动。训练中，他们统筹兼顾，科学“配方”，把俯卧撑、仰卧起坐、百米跑、引体向上、3000米跑等体能项目合理组合排列，尽可能使力度、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧等方面统筹兼顾。他们还在训练过程中合理穿插举哑铃、蛙跳、跳远等项目，有效地提高了新兵体能素质。

　　部队长赵波告诉笔者，科学有趣的体能训练，不但可以迅速提高新兵身体素质，而且有利于调动官兵参与训练的热情。