本报“晒”出“寒假技术手册”(图)

　　孩子寒假怎么过，“指挥棒”其实握在家长手里。教育专家提醒家长们，要对孩子们的假期负起责任，除了扮演本来的角色，还得承担起老师的部分功能。

　　自本报推出请学生和家长们“晒晒寒假计划”后，连日来数十位读者或发邮件或打电话，亮出了寒假攻略，其中有许多相当有技术含量。2月1日，本报记者把这些好点子整理出来，打造了一部“寒假技术手册”，希望能帮您家的孩子度过一个快乐、平安的假期。

　　讲安全：别跟陌生人说话

　　安全第一——家长们最操心的还是孩子的安全问题。

　　陈女士在邮件中说：“我感觉每到过年之前，坏人都特多。为了让孩子绷紧这根弦儿，我自制了一张主题为“别跟陌生人说话”的招贴画，告诉女儿，“千万别给陌生人开门，出门也别和不认识的人搭讪。”

　　李先生则说：“儿子才上小学一年级，有时候不得不自己在家。我和妻子把家里的安全隐患都排查了一遍，包括电源插座、电器开关、煤气阀等，都挂上了我们自己制作的警示标志，然后反复和孩子讲，这些东西不能动。我的一个同学更邪乎，他家几个房间都安上了摄像头，并连接了电脑，他在单位就能监控孩子的情况。一旦发现有啥问题，立刻给孩子打电话。”

　　[安全要点]家长首先要有安全意识，能够从孩子的角度出发，查找安全隐患。孩子防范意识差，还有逆反心理，家长在和孩子沟通时要讲究方法，帮助孩子逐渐树立起安全意识。

　　侃计划：适度奖励事半功倍

　　有心的家长们为孩子制订了详细的假期日程表。

　　“8：00起床、洗漱、早餐；9：30写作业；11：00自由活动；11：30午餐；13：00午睡；14：30外出补课；16：00自由活动；17：00复习；18：00晚餐；19：00看电视；20：30看书、写日记；22：00睡觉。”这是刘女士为儿子拟订的作息时间表，“为了督促孩子按计划执行，我们家采取了积分制。100分为基础分，遵守计划每天加10分，打乱计划扣10分。每周一总结，如果完成得好会有物质奖励，否则要有小惩罚。”

　　文先生则给女儿开出了假期读书目录，这张列有12本书的书单既包括古典名著，也有百科读物，还有韩寒等新锐作家的小说。文先生和女儿约定，读完每本书都要写心得。

　　李女士认为孩子寒假应补补家务劳动课。约定每个周末指导孩子做两道菜，还要让孩子学会包饺子。家里卫生打扫也都交给孩子完成，每天晚上检查。如果劳动成果达标，家长承诺在开学前满足孩子一个合理要求。

　　[计划要点]家长为孩子制订计划时，既不要盲目加大孩子的课业负担，也不要让孩子过度自由，应保持学习的状态。同时根据孩子的特点，利用奖惩手段，帮助孩子养成好的习惯。同时，在假期要让孩子适当参与做家务，培养孩子的家庭意识，这也是一种亲情教育。

　　玩户外：家长孩子量力而行

　　在家长们晒出的计划中，户外活动真不少。

　　远的要去三亚潜水，近的则是滑雪、打球。黄先生说：“我每周要带孩子打一次羽毛球，游一次泳，争取再滑一次雪。”李女士表示：“孩子平时学习累，身体素质下降。假期里，我想带他多锻炼锻炼。我跟孩子说定了，如果假期前一半表现好，年后我带她去张家界爬山。”

　　[运动要点]户外运动多具有一定的危险性，尤其是滑雪等运动，要量力而行。在孩子面前，家长不要逞能，赢得孩子的尊重就足够了。

　　防网瘾：安排活动转移注意力

　　赵先生近来每天上班都要带上两样额外的东西——家里的有线电视连线和电脑硬盘。“我是被孩子逼的，只要我和他妈妈一上班，孩子的姥姥根本管不了他。他要么看电视要么上网，说也不听。我给电脑设了密码，可孩子下载了个黑客软件，愣是把密码给破译了。实在没辙，我只能揣着硬盘上班。”

　　赵先生的苦恼引起了家长们的共鸣，如何不让孩子在假期染上网瘾，家长们特别头疼。

　　[防范要点]要想把孩子从电脑和电视屏幕前拉开，“堵”和“疏”的手段都得用上。家长需要掌握一定的电脑知识，通过设置防火墙避免孩子浏览不健康网页，严格控制孩子上网时间。拿掉硬盘的方法虽然可以避免孩子在家上网，但又可能把他推向网吧。所以，要安排丰富的活动转移孩子的注意力才是硬道理。

　　本报记者张膺浩见习记者崔璐

　　张文魁、韩冰摄