如何挑选和使用护膝

　　我们经常可以看到老年人、运动员使用护膝，而各类膝关节患者，特别是骨关节炎、风湿性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等患者也需要护膝来维护关节。我们不仅需要护膝在冬天里保暖，实际上在挥汗如雨的夏天，频繁出入空调环境，更需要一款合适的护膝来减轻关节负荷。

　　目前市场上护膝产品花样繁多，如何挑选一款合适自己的、四季兼用的护膝呢？什么样的人最需要穿戴护膝呢？

　　一、护膝材质比较

　　1.通常材质护膝

　　通常市面上用于护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。

　　棉：透气性、吸湿性强，但水洗和穿着后易起皱变形。缩水率较大，约为4-10%。保温性一般，不耐霉菌。

　　毛：常见的护膝毛型织物原料为羊毛、兔毛、骆驼毛等，保暖性高，但透气性偏差，发汗后不宜散发，防虫蛀性差，而且使用一段后给人以陈旧干枯之感。

　　皮革：动物皮革较透气，保暖性更好，但怕水；人造革表面不怕受潮，但保暖、透气性差。

　　混纺：随着混纺纤维的发展，它在一定程度上弥补了传统材质的一些缺点，但其吸湿、透气、保暖性能却不尽如人意。如棉和涤纶的混纺织物称为棉的确良，具有坚牢、挺刮、快干、免烫的优点，但吸湿、透气等服用性能不及纯棉织物。

　　2.远红外线材质护膝

　　托玛琳石和活性炭纤维等材质被添加到护膝内，据称与人体及空气接触后释放出远红外线与负离子，能促进和改善血液循环，增强新陈代谢，缓解疼痛。但是，这些材质本身存在生命周期，一段时间后容易失效，如以活性炭为原材料的暖贴，遇氧气开始发挥作用，其有效期为14个小时左右，使用过程中不能与皮肤接触，否则过高的温度容易烫伤皮肤。心血管功能不全者、有出血倾向者、怀疑有恶性肿瘤部位者慎用或禁用远红外线材质的护具或服装。

　　3.天美龙纤维护膝

　　天美龙纤维，亦称特美隆纤维、德美龙纤维，是日本发明的一个温度形态记忆智能纤维，具备了迄今为止所有纤维中最高的保温力。其保温力是绵的三倍，羊毛的二倍，其防霉抗虫性与棉毛材质相比更胜一筹。而在超强保温力的同时，又因为它具备以下神奇特点，使它被誉为“21世纪贴身的健康服装”，引导了关节护具、服装发展的趋势。

　　1）保温能力随外界温度变化而变化，越是寒冷气温保温能力越强。

　　2）不积汗，可以及时挥发汗水。干燥的时候，它的超细纤维成分为人体带来舒适感，一旦人体出汗，则自动调节型功能纤维（MRT fiber）成分会变成立体结构凸起，使面料与皮肤之间的空间约为干燥时的2倍，加快汗水蒸发排出，保持皮肤干爽舒适。

　　3）纤薄贴身，穿戴柔和。它通常采用两面编织的方法制成，往往可以实现无缝编织，穿戴更加舒适，没有压迫感又不易松动。

　　4）可以集结空气中的负离子，创造舒适的身体环境。我们知道，负离子浓度达到1000-2000的森林浴环境最适宜人体。而佩戴天美龙纤维护具后，就可随时集结1000个负离子在你的身体表面，创造森林浴般的舒适环境。

　　正因为这些特质，天美龙纤维已被各行业广泛使用，作为难得的可以四季兼用的纺织材质，冬暖夏爽，越来越受到人们欢迎，前些日子市场上爆发出巨大人气的百傲鲨公司的护具就属于这种。

　　二、什么样的人应该使用护膝产品？

　　需要护膝来维护身体、改善疾病的人其实很多，一枚小小护膝，带来的是实实在在的健康。

　　1.各类寒冷体质人群。

　　2.各类关节不适人群，如退行性关节炎、风湿性关节炎、半月板损伤、髌骨软骨软化症、滑膜炎等膝关节不适的人。

　　3.老年人、孕（产）妇，对冷热变化敏感者。

　　4.运动员、秋冬季节爱穿冬裙的爱美时尚女性、喜好户外运动如登山、探险、钓鱼等的人士。

　　5.经常接触冷气的如超市服务员、从事冷冻、水产加工工作、农业、渔业、建筑业等工作人员、长时间待在冷气房的上班族。

　　6.认为有必要保温的人士。

　　膝盖是人体的一个重要运动器官，我们每天的作息，几乎都离不开膝盖，作为人体最大关节之一，膝盖承受着巨大而持续的负荷，它的健康直接决定了一个人的生活质量和生命质量，而穿戴一副好的护膝，比如百傲鲨公司的天美龙纤维护膝的如同将温暖的阳光和清新的森林穿戴在身上，可以帮助我们轻松跨越春夏秋冬，何乐而不为呢！