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婚姻幸福令人发胖 专家建议注意饮食多运动

来源:新华网
2010年03月22日08:56
  希腊研究人员发现,无论是男性还是女性,结婚后都容易面临“腰围暴涨”的危险。

  研究人员建议夫妇们注意饮食、多运动以保持健康。

  肥胖危险

  希腊萨洛尼卡大学与约阿尼纳大学共同调查约1.7万人,年龄在20岁至70岁间。结果显示,已婚夫妇会花费更多时间一起吃饭、看电视,叫外卖的频率也比单身时高,锻炼时间却相对减少。

  研究人员在雅典召开的泛希腊医学大会上公布这一调查结果时说,已婚人士面临的最大健康问题是腰围超标。其中,已婚男性长“将军肚”的风险是未婚者的3倍,已婚女性长“游泳圈”的几率是未婚者的2倍。

  研究显示,“大腹便便”意味着内脏器官上聚集大量危险脂肪,会增加人们患糖尿病和心脏病的风险。

  研究负责人之一,希腊肥胖症医师协会主席季米特里斯基奥特西斯开玩笑说:“下次你再为给朋友送什么结婚礼物发愁时,可能送一套减肥课程是一个不错的主意。”

  习惯改变

  英国《每日电讯报》20日引述基奥特西斯的话报道,人们婚后发福与生活习惯突然改变有关。

  他说,大部分夫妻性生活频率较婚前有所下降,性生活本是可以帮助燃烧卡路里的剧烈运动。另外,未婚人士通常会花费时间与精力保持身材苗条,让自己看起来更有吸引力以寻找“另一半”,但“当他们结婚之后,就开始放任自流……寻找伴侣的需求减弱”。

  研究人员建议已婚夫妇多运动、每天至少在家吃一顿饭、少吃零食、多吃水果蔬菜和橄榄油。研究参与者,萨洛尼卡大学教授季米特里斯帕帕齐格洛说:“肥胖是影响整个社会的公共健康问题……夫妻一方如果有一个人决定减肥,另一个人通常也会跟随。”

  有益健康

  研究人员同时说,婚姻也给健康带来益处。

  基奥特西斯说,一段美好的婚姻能帮人减轻压力和焦虑,让“烟民”减少吸烟数量、“胃口大开”。

  网友对这一调查结果持不同看法。

  英国伍斯特一位署名“NunukRose”的网友在《每日邮报》网站留言说:“大多数已婚人士会选择在家吃饭,因为他们得精打细算过日子,还要攒养老钱。倒是那些单身男女才会经常下馆子,省得在家做饭太麻烦。”

  希腊网友“瑞秋”则说:“就是这样,我谈过3个男朋友,每一个都被我喂胖了。得承认,我在单身的时候体重总是下降,但一谈恋爱,我就会给男朋友做他爱吃的肉和甜点,结果就是我们两个一起吃掉这些东西。”(荆晶)
责任编辑:赵婷
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