男性：多痰湿体质 女性：易气郁气虛(图)

　　膀大腰圆、大腹便便、爱睡觉……这种“痰湿体质”的人，糖尿病、心脑血管等疾病易找上身。

　　神情忧郁、烦闷不乐、睡不好……这种“气郁质”的人，易患抑郁症、焦虑症，神经官能症等疾病。

　　4月14日，记者从辽宁中医药大学附属医院治未病中心了解到，从2008年4月开诊至今，该中心已经完成了近2000份体质辨识样本，从中可以看出本地男性、女性的体质倾向。

　　男士：多痰湿、湿热质

　　样本结果显示，沈城男性中，痰湿体质者居多，其次是湿热体质。

　　34岁的吴先生身高1.8米，体重90公斤，平时最爱睡觉。“甭管是单位开会，还是跟朋友聚会，经常中途就打起呼噜，闹笑话。”吴先生说，经过体质辨识，他属典型的痰湿体质。

　　辽宁中医治未病中心主任刘文华介绍，痰湿质的人多是胖人，特征是面部皮肤油脂较多，多汗且粘，，身重不爽易困倦，喜欢吃肥腻以及甜食。这类体质的人的发病倾向为糖尿病、中风、心脏病等心脑血管、代谢系统疾病。

　　此外，湿热质的男性也不在少数。经常受口臭、粉刺困扰的男性，切记不能吃辛辣燥烈的食物。那些常年喝酒、甚至酗酒的人，即使原本不是湿热质的人，也等于在用酒精把自己的体质慢慢变“湿”。

　　女性：多气郁、气虚质

　　神情忧郁，烦闷不乐，健忘，痰多……“这是典型的气郁质。”刘文华介绍，目前治未病门诊最主要的女性就诊人群在三四十岁之间，其中气郁体质者占七成以上。

　　此外，有些女性肌肉松软，容易疲倦，平时易患感冒、或者生病不易痊愈。这可能就是气虚质的表现，此类人不宜进行强体力和大出汗的运动。

　　辨识体质调整养生方案

　　奇妙的是，体质不仅反应健康状况，还与性格脾气有很大关系。

　　刘文华介绍，痰湿质人的性格偏温和，善于忍耐，但湿热质的人就易怒、好发火；气郁质的人容易抑郁，爱忧愁，气虚质的人情绪不稳定，瘀血质人心情常不愉快，容易烦躁。

　　不过，体质并不是绝对的。刘文华介绍，很多人其实是间杂体质，即同时兼有两种甚至三种体质，例如不少男性兼具痰湿质和湿热质。

　　“辨识体质，一方面能根据体质的特点，调整饮食、保健方案，矫正亚健康状态；另一方面了解自己的疾病倾向，提前防病，体现治未病的意义。”刘文华表示，因此有的省份已经将体质辨识纳入居民健康档案。

　　本报主任记者 叶青

　　见习记者 魏宇佳