微博支招：提醒救援志愿者备药防高原反应

　　马志海：4000海拔，平常人会有啥反应？广州海拔才十几米，一下子飞上去，体力还能剩几成？广东的300多名消防官兵已经上去了～～

　　0没有0：玉树现在急需的应该包括：大型救援机械、紧急手术用品、绷带夹板、帐篷、防寒设备。提醒一下上前线的记者，带上防高反的药品，最好用的是丹参滴丸、肌苷片，至于红景天高原安什么的，那是长期使用的。另外，不要用刺激胃粘膜的头痛药，包括安乃近、去痛片、散立痛，要用就用芬必得、布洛芬。

　　JammieHo：突然想问一个问题，这些救援队员，有没有随队高原医生、氧气袋呢？很怕他们去到当地干不了活，反而因为高原病有伤亡啊！

　　左志坚：给没有高原经验的救援人员和记者：1、一定不要感冒。当地风大、气温低、没法洗澡，很容易感冒，高原上感冒严重者危及生命。2、现在吃红景天没用了，但也有急性控制高反的药物可以买，葡萄糖冲开水也可。3、多吃碳水化合物，馒头、花生等，多喝水，荤菜少吃。4、第一天少劳动，慢走慢动，先熬过第一天。