七成受访职场人有抑郁倾向 职业发展困惑是首因

　　智联招聘调查显示

　　七成受访职场人有抑郁倾向

　　南方日报讯(记者/许蕾实习生/张子娟通讯员/祝红艳)职场压力到底是前进的助推器，还是最终导致崩溃的“推死手”?从智联招聘近日的调查中，或许我们可以看出蛛丝马迹。

　　据智联招聘推出职场人压力状况调查显示，近五成职场人表示自己目前压力很大，比例为48.6%。44.4%的职场人表示还好，压力处于一般状态。完全没有压力感的职场人只有7%。

　　六成职场人表示压力来源于职业发展的困惑，升职加薪总是不顺利。排在第三位的压力来源是工作量太大，比例为38.4%。人际关系复杂，老板要求苛刻、任务指标高也是造成职场人压力大的原因。

　　超过七成职场人表示目前的工作压力已经影响到了生活，比例达到了72.5%。极大的工作压力已经导致超过七成的职场人产生抑郁倾向。其中，近六成表示自己有轻微抑郁症状，比例为58.2%。一成职场人表示自己已经有中度抑郁的倾向，甚至有2%的职场人表示工作上的压力已经导致自己严重抑郁的倾向。

　　如何对待工作压力，超过六成的职场人表示自己会有意识地释放压力，缓解方式大多是睡觉，其次是看电影、唱歌等娱乐活动。但智联招聘职业顾问指出，目前职场人“宅”现象越发严重。睡眠的确是一种休息，但是郁积在心里的压力能否得到有效释放还需因人而异。智联招聘职业顾问建议职场人还是多与人沟通、多运动；如果觉得自己压力很重，应考虑向心理咨询师寻求帮助。