儿童、孕产妇、慢性病人“热”进医院

　　健康关键词：经常通风 避免贪凉 吃好睡好 科学预防

　　7日小暑。小暑至，盛夏始。

　　沈城连续多日的高温天气，把儿童、孕产妇和一些原本就患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的慢性病人纷纷“送”进医院。

　　“吊瓶宝宝”挤爆儿科

　　症状：发烧、咳嗽、腹泻

　　在盛京医院儿科急诊的输液区，满眼都是挂着吊瓶的儿童和陪护家长。

　　[医生这样说]盛京医院小儿急诊急救内科主任刘春峰介绍，连日来小儿日急诊量达1200人左右。

　　小儿胃肠道疾病、呼吸道疾病出现得较为集中,出现发烧、咳嗽、腹泻、呕吐等症状的患儿较多，病因多样，例如细菌或病毒感染、因贪凉引发胃肠道功能障碍等。

　　[预防]孩子在与人接触、吃东西时要讲究卫生，大人更需做好清洁，儿童少吃凉性食物。

　　即将分娩孕妇挺难受

　　症状：心慌、气短、血压不稳

　　昨天上午，在医大四院产科门诊，怀孕8个月的准妈妈小霞一个劲儿地倒着气，医生一测血压，跟高血压患者没啥差别。

　　[医生这样说]医大四院产科主任曹霞介绍，最近门诊里出现心慌、气短、血压升高或低血压症状的孕妇明显增多。由于准妈妈的新陈代谢旺盛，更易感到烦热。

　　[预防]建议孕妇房间内适当使用空调、风扇等；多食用清淡食物，睡觉时应采用侧卧姿。

　　月子妈妈“捂”中暑

　　症状：心悸、恶心、胸闷、四肢无力

　　盛京医院急诊科日前接诊了一位由于“捂”得厉害，已经处于半昏迷状态的月子妈妈。

　　[医生这样说]曹霞介绍，即使是在炎夏，很多产妇仍被要求深居室内，紧闭门窗，身穿长衣长裤，结果引起产褥中暑。

　　[预防]室内应该适当通风，产妇一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况，最好到医院治疗。

　　慢性病人“热”上加霜

　　症状：旧病复发、病情加重

　　近几日，糖尿病、高血压、心脑血管疾病等慢性病人复诊率增加。

　　[医生这样说]盛京医院急诊科副主任王煜介绍，温度升高对慢性疾病患者影响明显，例如糖尿病人对体外环境变化感应较常人慢，一旦发病症状就会很重。高血压、高血脂症或心脑血管病患者的血管大多硬化，室内外温差大易使其发生意外。

　　[预防]出门时最好避开10时-15时，随身携带清凉油、藿香正气水等，保证睡眠，或可咨询医生适当服药预防。

　　本报主任记者 叶青 见习记者 魏宇佳

　　酷暑将至 养生有招

　　[睡眠]高温季节在起居方面要顺应自然，晚睡早起，在腹部盖上毛巾被以防腹部着凉，伤及脾肾。中午适当补觉。忌在室外露宿。

　　[运动]在清晨或傍晚适度运动，以散步、太极拳、体操、踢毽等为主。忌过度出汗。忌在石凳或露天木凳上休息。因为盛夏天气多变，雨水多，木头含水量相对高，表面看上去较干燥，实际在阳光下湿气外散，久坐易诱发痔疮、风湿、关节炎等疾病。

　　[饮食]以清淡，水分较高的食品为主，绿叶菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、芦笋等。脾胃差的人可用些莲子、芡实、薏米等以健运脾胃，适当服绿豆粥、小豆粥、莲子粥、茯苓粥、银耳大枣粥等。

　　本报记者 朱晓京