饮咸橄榄芦根汤可预防感冒

　　立秋后，昼夜温差大，患感冒的人增多了。其实中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒有显著的效果，如果感冒了，您可以试试。

　　咸橄榄芦根汤

　　材料：芦根60克，橄榄8个。

　　制法：芦根洗净，稍浸泡。橄榄洗净，用食盐腌4个小时左右。在瓦煲内倒入清水1250毫升，并下芦根、咸橄榄，煮沸后改中火煲至500—600毫升，趁热饮用。

　　功效：橄榄有清热利咽的功效， 咸橄榄芦根汤有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效，有助治疗流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。

　　白芷芫荽鱼头汤

　　材料：白芷10克，芫荽40克，鱼头1个，猪瘦肉100克，生姜5片。

　　制法：将以上材料洗净，鱼头去鳃对半切开，猪瘦肉切薄片，先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升滚沸10分钟，滤出药液倒入铁锅中，并下入姜片滚沸，再下鱼头、猪瘦肉滚至熟，下芫荽和食盐即可食用。

　　功效：中药白芷为解表药，常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等，对感冒初起、鼻渊不适、流涕以及风寒感冒十分奏效。 (来源：重庆晚报)