正反例pk：自我调适心态很重要 48岁的老陈：现在就等退休了 老陈是记者一个朋友的二叔，在南京一家事业单位做驾驶员。“就是这么回事，反正我是早觉得自己老了。”昨天在电话里听记者说了调查报告的事后，老陈连连几声长叹，倒起了苦水。
“我1987年就参加工作，要说年轻时也曾风光过一阵子。”老陈说那时候司机很吃香，一张驾照比啥都金贵，他先是进了一家国有企业，“出车的活说实话不多，基本上就是养着，来笔生意就跑一趟，悠闲得很。”没过几年，老陈被单位领导调过去开专车，同时也负责接送一些重要客人，老陈应酬渐渐多了，肚子也慢慢大了。好景不长，1998年老陈下岗，在家无所事事了一年后总算托老关系进了现在这家事业单位。“之前在厂里被惯出来的臭脾气可害了我。”老陈说，这几年因为脾气的事得罪了不少人，“虽然不至于开除，可基本上算是直接进入养老阶段，好差好活很少轮到我。”
老陈现在最爱端个茶杯和那些单位里50多岁的同事打牌下棋，用他的话说，“都老杆子喽，混日子等退休呗。”
54岁的老朱：刚骑车去了趟黄山 老朱是记者的球友，每周固定到健身中心打三次乒乓球，游一次泳，风雨无阻。昨天接受记者采访时，老朱刚刚从黄山回来，“骑自行车去的，10来个人，我年纪最大。”
说起“心态老龄化”的问题，老朱一直在电话里笑。“这个我可以理解，10年前我也觉得自己老过。”10年前，老朱在南京一家媒体做编辑，“每天值夜班，很苦很累，但水平有限，干了几十年还是个小编辑，跟刚进来的小年轻比起来，能力、理念、身体都差一截子。”当时老朱还被查出来慢性病，“都是常年伏案工作逼出来的毛病。”那段时间，老朱经常会心情不好，发脾气。
一个偶然的机会，老朱结识了南京一个户外运动爱好者团体，40多岁的他被邀请参加了几次活动，“每出去玩一趟，总觉得精气神焕然一新。”老朱见多识广，人生阅历丰富，而且人极厚道稳重，很受团队里的年轻人尊敬。过了两年，团里几个小伙子张罗着开个户外用品店，让老朱去当店长，“我没怎么考虑就同意了。”
幸运的老朱，在奔五的路上找到自己喜欢的工作，开始焕发第二次青春，不但把店打理得井井有条，自己也越活越年轻。“心情好了，身体也好了，更重要的是，有个平台能让我发挥自己的价值。”
老朱说，他理解那些说自己老了的同龄人，但“我相信每个人都有属于自己的一片天，关键是你是否有勇气遵从自己的内心去寻找，是否有决心去适应和坚持。”
专家：要让中年人觉得自己还“中用” “一般来说，到了60岁以上才算是老人，现在45至54岁人群中竟有一半以上觉得自己老了，这不是个人问题，跟整个社会氛围有关。”江苏省社科院研究员、社会学所副所长李宁宁昨日在接受记者采访时表示，来自工作上的竞争、家庭负担以及当今社会知识更新太快等诸多因素，导致这些人“身未老，心已老”。
在李宁宁看来，在工作上处在重要位置的人，会觉得自己仍年富力强，能做很多体现自己价值的事情。相反，那些在单位中“退居二线”的人，以及正处在社会边缘的人，他们的才能得不到施展，就会有种失落感。“现在考公务员，年龄限制在35岁以下；用人单位招人，也喜欢设置"35岁以下"这个门槛；在一些机关事业单位，到了45岁还没有被提拔，基本就没事可做了，他们被硬性地划到"老人"这一群体里，客观上造成一种"老了、没用了"的感觉。”
“"身未老，心已老"，改变这种消极的现状，首先是个人要调整心态，多做让自己感觉年轻的事情，其次就需要社会创造氛围，为这些被边缘化的他们提供机会，让他们施展创造力，体现出他们的自身价值。”李宁宁举例说，“比如帮扶"4050"就业困难人员，为他们找份工作，既能解决一家老小的生活问题，又能让他们感觉自己还有用。经常听到上了年纪的人感叹"人老了，不中用了"，如果让他们觉得自己还"中用"，就不会有老了的感觉。”
本报记者 张磊 戚庆燕
(责任编辑：黄海)
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来源：新华报业网-扬子晚报
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