巴西女性入夏减肥　拳击加水中空手道

　　新华网里约热内卢11月8日电（记者毕玉明）位于南半球的巴西炎夏临近，十分在意身材的巴西女性也加紧了减肥的日程，拳击和水中空手道是今夏减肥项目的“新宠”。

　　据拳击课教练安德烈·奥秋奇介绍，拳击运动对力量和灵活性都有较高要求，是一种全身运动，一节不到2小时的课程可以消耗热量915卡路里，相当于连续快跑16公里，因此成为那些想快速减肥的女性的首选课程。

　　每周都来上两次拳击课的大学生利维娅·平托说，自己开始是为减肥才参加了拳击训练，没想到现在减了肥也放不下这项运动。她认为，男性传统项目拳击对现代女性来说，有利于缓解压力。

　　也许还是有很多女性认为练拳击有失女性特有的温柔，她们选择了在水中练习空手道。一边是身穿道服腰扎黑带的教练在游泳池边一板一眼地教，一边是身穿泳装的女学员们站在齐胸的水里认认真真地打拳、踢腿。教练罗纳尔多·米亚纳指出，因为水流有阻力，在水中施展的空手道动作没有在陆地上那么猛烈，所以可以更好地塑造体形和避免运动受伤，而且老少咸宜。